برچسب ها - سبزی

است 13 غذا که باعث کاهش فشارخون می شوند1 سبزی... سبزی ها دارای پتاسیم بالا هستند عبارتند از کاهو کلم... بروکلی چای سبز اسفناج و چغندر در سبزی ها کنسرو... شده اغلب سدیم را اضافه کرده اند اما سبزی ها...

کد خبر: ۱۸۴۹۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۵

پله پله تا کنترل وزن

سبزی های مختلف و فصل پر کنید این اقدام موجب... کیلوکالری انرژی کمتر دریافت کنید سبزیجات سرشار از فیبرهای غذایی...

کد خبر: ۱۸۴۹۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۵

خواص انواع سبزی خوردن

کارشناسان تغذیه مصرف روزانه 3 تا 5 "سروینگ" سبزیجات را... یک لیوان سبزیجات خام یا نصف لیوان سبزیجات پخته است...

کارشناسان تغذیه مصرف روزانه 3 تا 5 "سروینگ" سبزیجات... معادل یک لیوان سبزیجات خام یا نصف لیوان سبزیجات پخته... است سبزی های خوش مزه و اشتها آوری که پای... قلم از سبزی های رایج حرف بزنیم سبزی هایی مانند...

کد خبر: ۱۸۴۴۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۲

آیا غذای کپک زده خطرناک است؟

و توت زمینی سبزیجات مانند گوجه فرنگی فلفل دلمه ای... ذرت جو برنج مغزها ادویه ها میوه ها و سبزی... سایر وسایل اجازه ندهید میوه ها و سبزی ها بگندند... که دوام کمی دارند مانند سبزیجات در یخچال نگهداری کرده...

کد خبر: ۱۸۴۳۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۲

آنچه باید درباره سکته مغزی بدانید

وعده میوه و سبزی در روز مصرف دو تا سه...

کد خبر: ۱۸۴۲۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۱

غذاهایی که دندان‌ها را لکه‌دار می‌کنند

سعی کنید همراه با سبزیجات برگ دار مانند کاهو یا... کلم باشد تا این سبزی ها به عنوان محافظی در... یا سبزیجات سبزرنگ میل کنید چون این سبزیجات مانند نوعی... به شما کردیم می توانید با کمک سبزیجات و میوه...

کد خبر: ۱۸۴۲۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۱

10 مشکل شایع مری

زا ایجاد کند مصرف مداوم انواع سبزی و میوه های...

کد خبر: ۱۸۴۲۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۱

آنچه باید درباره سکته مغزی بدانید

وعده میوه و سبزی در روز مصرف دو تا سه...

کد خبر: ۱۸۴۱۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۳۰

بزرگترین قاتل زنان ایرانی را بشناسید!

نکردن از انواع سبزی و میوه ها همچنین استعمال دخانیات...

کد خبر: ۱۸۳۸۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۸

اگر این نشانه ها را دارید سالم هستید

سبزی ها و چربی های سالم امروزه رقابت های زیادی... آن توافق دارند اهمیت میوه ها و سبزی ها و... چربی های سالم است مصرف منظم میوه ها و سبزی... سبزی نیست که به تنهایی تمامی مواد مغذی مورد نیازتان...

کد خبر: ۱۸۳۶۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۷

شیوه های شکست خورده در کاهش وزن

در سبزی ها این اهمیت بسیاری دارد که هم تنوع...

کد خبر: ۱۸۳۴۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۶

خطرناک‌ترین رژیم‌های لاغری جهان کدامند؟

کاهش وزن است سبزی ها حاوی کالری ناچیزی هستند ولی...

برای کاهش وزن است سبزی ها حاوی کالری ناچیزی هستند... سبزی ها حاوی کالری ناچیزی هستند ولی حجم زیادی دارند...

کد خبر: ۱۸۳۳۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۵

کاهش وزن بدون نیاز به باشگاه ورزشی

سبزی پروتئین و کربوهیدرات استفاده کنید ۳-میان وعده های غذایی... زمینی سیب ماست یونانی و سبزیجات استفاده کنید ۴-کالری اضافی...

کد خبر: ۱۸۳۳۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۵

فواید شگفت انگیز آب سیب زمینی برای سلامتی!