پزشکی می گفت: اگر تغذیه مان درست شود، 70 درصد بیماری های شکل نمی گیرند. زادگاه بسیاری از بیماری های ما در آشپزخانه ها و رستوران هاست.
این که با رعایت اصول صحیح تغذیه، از 70 درصد بیماری ها مصون بمانیم، نکته جالب و تحول سازی است. برای زندگی بهتر همه ما باید اصول تغذیه درست را یاد بگیریم و در زندگی مان به کار ببریم.
مخصوصاً لازم است مادران که مدیریت تغذیه خانواده را بر عهده دارند، با آموزه های صحیح غذایی آشنا شوند.
مراجعه به متخصصین، خرید و مطالعه یکی دو کتاب معتبر در این باره و نیز استفاده از منابع موثق اینترنتی راه هایی هستند که می توان اصول تعذیه صحیح را آموخت و از ابتلا به 70 درصد از بیماری ها به ویژه بیماری های گوارشی و معده رهایی یافت.
ارسال نظر
