عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش با تاکید بر ممانعت از شب بیداری و نوشیدن چای و قهوه به چند نسخه طب سنتی برای شارژ مغز در کنکوری‌ها اشاره کرد.
کد خبر: ۱۶۷۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۲
اگر مبتلا به بیماری قلبی هستید استرس مداوم ممکن است مرگ شما را تسریع نماید.
کد خبر: ۱۶۶۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۸
استرس علاوه بر اینکه باعث ایجاد بیماری های مختلف در بدن می شود، پیش بینی می شود که بر روی ژنتیک نیز بی تاثیر نیست.
کد خبر: ۱۶۶۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۶
در جهان سریع امروز که ارتباطات بیش از هر نقطه دیگری در تاریخ تقویت شده است، استرس به یکی از واقعیت‌های زندگی بدل شده است. استرس می‌تواند موجب شود که به افراد احساس درماندگی دست دهد و از حد تحمل خود عبور کنند. با این که سطوح متوسط استرس می‌تواند در صورت مدیریت درست، مفید باشند، استرس شدید تاثیرات منفی هیجانی و فیزیکی شدیدی روی افراد دارد.
کد خبر: ۱۶۴۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۲
درست است اگر این‌گونه فرض کنیم که بیشتر ما استرس را به شکلی تجربه کرده‌ایم، چه مربوط به یک ضرب‌العجل کاری باشد، چه یک اختلاف خانوادگی و یا یک تصمیم مهم. ترسی نفس‌گیر و محدودکننده که انگار هرگز تمام نمی‌شود و می‌تواند بیقرار و مشوش‌مان کند.
کد خبر: ۱۶۳۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۷
گروهی از محققان دانشگاه زوریخ ثابت کردند که اگر مادر در بازه زمانی طولانی در دوران بارداری استرس داشته باشد، تجمع هورمون های استرس در مایع آمنیوتیک افزایش می یابد و این موضوع تاثیر منفی بر رشد جنین می گذارد.
کد خبر: ۱۶۲۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۲
محققان بریتانیایی دستبند جدیدی با نام "doppel" برای مقابله با استرس طراحی کردند. دستگاه "doppel" با ارسال ضربان قلب به صورت ارتعاشی به مچ دست موجب کاهش استرس می‌شود.
کد خبر: ۱۶۲۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۲
اگر دچار استرس شده اید برای جلوگیری از شدت یافتن این حالت روحی باید سریعاً از راهکارهای اورژانسی استفاده کنید.
کد خبر: ۱۶۰۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۸
اگرچه برخی تحقیقات نشان می دهد میان تغییر رنگ موها در دوران میانسالی که اصطلاحا به جوگندمی شدن معروف است با استرس ارتباطی وجود دارد اما واقعیت چیز دیگری است.
کد خبر: ۱۵۴۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۱
با این حال این یافته‌ها به طور اتفاقی کشف شدند. وقتی که دانشمندان کارشان را شروع کردند، خواستار شناسایی نورون کلیدی بودند که در ایجاد ریتم تنفسی دخیل است و هنگامی که آنها این نورون‌های خاص را شناسایی کردند، انتظار داشتند که در پروسه تنفس نقش اساسی داشته باشند.
کد خبر: ۱۵۴۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۰
استرس آسیب زیادی به بدن انسان وارد می کند و موجب ابتلا به بیماری ها و عارضه هایی مانند سندرم روده تحریک پذیر، تعریق بیش از حد، دندان قروچه و ریزش مو می شود.
کد خبر: ۱۴۹۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۸
دانشمندان در تازه‌ترین بررسی‌های خود دریافتند که ایجاد خواب آلودگی پس از صرف قهوه و همچنین مصرف این نوشیدنی در زمان استرس بسیار خطرناک است.
کد خبر: ۱۴۹۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۶
نوشیدنی ها و دسرهای پروبیوتیک و شکلات ها در رژیم غذایی به دلیل فواید زیاد آن ها برای سلامتی بدن مانند سم زدایی، انرژی و سلامت دستگاه گوارش طرفداران زیادی پیدا کرده است.
کد خبر: ۱۴۶۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۹
گونه‌های مختلفی از موش‌ها در دنیا وجود دارند، اما آن نوع که خدمات زیادی به تحقیقات بشری داشته، قطعا قابل تقدیر است؛ نوعی موش که به جای ما دچار استرس شدید شده و اثر استرس را روی مغز نشان داده است.
کد خبر: ۱۴۶۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۸
نتایج یک مطالعه جدید تایید می کند که سطح هورمون استرس در افراد متاهل کمتر از افراد مجرد است.
کد خبر: ۱۴۶۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۷
مطالعات محققان نشان می‌دهد که چطور فعالیت‌های هسته آمیگدال یا بادامه مغز با استرس و حمله قلبی مرتبط است.
کد خبر: ۱۴۱۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۶
بررسی‌ها نشان داده است، هر استرس ی که تجربه می‌کنیم، می‌تواند اثر بلند مدتی روی مغز ما بگذارد و ساختارهای خاص مغز و عملکرد نواحی خاص آن را دچار تغییر کند.
کد خبر: ۱۳۶۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۲
کنار آمدن با مشکلات شغلی گاهی اوقات بیش از حد سخت به نظر می رسد. استرس ی که ما همراه خود به محل کار می‌بریم و حتی استرس ی که در محل کار منتظر ماست، طغیان می کند، سطح بهره وری را کاهش داده و از لحاظ فیزیکی و روانی صدماتی به همراه دارد.
کد خبر: ۱۲۴۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۵
وکیلی تصریح کرد: در مورد بیدار کردن کودک نیز بهتر است از یک ساعت زنگ دار، البته با نظارت و تنظیم آن توسط والدین استفاده شود و صبح زمانی که ساعت زنگ خورد صبر کنید تا کودک از خواب بیدار شود و آن را قطع کند و اگر نشد او را آرام تکان دهید و بگویید که زمان خواب تمام شده است.
کد خبر: ۱۲۳۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۰
استرس می تواند برای سلامتی ما بسیار مخرب و زیان آور باشد. شاید در بعضی اوقات در شرایط استرس زایی قرار داریم که خودمان نیز از عواقب آن بی خبریم.
کد خبر: ۱۲۳۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۹