عضو انجمن صرع ایران با بیان این که استرس احتمال پوسیدگی دندان را افزایش می‌دهد، عنوان کرد: به افراد مبتلا به صرع توصیه می‌شود از استرس بشدت خودداری کنند و سلامت دندان‌های خود را به صورت مرتب مورد بررسی قرار دهند.
کد خبر: ۱۲۳۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۷
استرس ، واژه رایجی در زندگی روزمره است و با این که یکی از دشمن‌های اصلی ماست، متاسفانه خیلی از آن دوری نمی‌کنیم و براحتی تسلیم آن شده‌ایم: «وقتی می‌خواهیم به یک مراسم مهم برویم و دو ساعت در ترافیک معطل می‌مانیم و سرانجام دیر به آنجا می‌رسیم، وقتی قرار است فرزندمان تا چند ماه بعد امتحان کنکور دهد و ما آنقدر مشغول کارهای فرعی می‌شویم که او را فراموش می‌کنیم در نهایت وقتی امتحان را بد می‌دهد دعوا و مرافعه راه می‌اندازیم و ساعت‌های متوالی عصبی و ناراحت هستیم.
کد خبر: ۱۲۱۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۳۱
سیگار نکشید: استعمال دخانیات بخصوص زمانی که اضطراب و استرس دارید، اگرچه ممکن است احساس آرامش را به فرد تلقین کند اما نیکوتین موجود در سیگار یک ماده مخدر محرک است که خود مولد سطح بالایی از استرس محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۱۸۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۳
نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد استرس بر قلب زنان جوان مبتلا به بیماری‌های قلبی تاثیر مخرب‌تری دارد.
کد خبر: ۱۱۶۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۴
محققان دانشگاه اوکلند نیوزیلند در مطالعه اخیر خود نمونه شیر ۶۵۰ مادر که نوزادشان در سن ۳ تا ۴ ماهگی بود را بررسی کردند.
کد خبر: ۱۱۵۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۶
پیدا کردن بهترین روش برای مقابله با استرس یک راه حل صحیح و شناخت عوامل استرس زا اولین گام است.
کد خبر: ۱۱۲۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۴
باور این موضوع سخت است اما این دو پرنده که در تصویر وجود دارند، دارای سن یکسان بوده و تنها تفاوت آنها این است که پرنده سمت راست در یک محیط شهری بزرگ شده است.
کد خبر: ۱۰۵۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۳
به گفته محقان، این گونه چروکیدگی ها می توانند به مغز آسیب برسانند، مانع از توانایی هماهنگی آن با تجارب جدید شوند، و فرد را در حالت اضطراب یا افسردگی قرار دهند.
کد خبر: ۱۰۱۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۵
به همت اداره‌کل امور بانوان و خانواده استانداری و جهاد دانشگاهی آذربایجان‌شرقی کارگاه تخصصی آموزش مهارت‌های زندگی از سلسله کارگاه‌های آموزش مهارت‌های ده‌گانه زندگی در اداره آموزشی و پژوهش زندان‌های آذربایجان‌شرقی، با حضور جمعی از بانوان برگزار شد.
کد خبر: ۱۰۱۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۳
این مدرس دانشگاه در ادامه افزود: کنترل استرس در فصل امتحانات باید به گونه ای باشد که از حد معمول خارج نشود زیرا استرس یک محرک رفتار به شمار می رود که اگر از حد معین فراتر رود آسیب های تحصیلی و شغلی زیادی در آینده به فرد و جامعه تحمیل می کند.
کد خبر: ۱۰۰۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۹
از کاهش استرس تا پیشگیری از سرطان
یکی از میوه های پرخاصیت و خوشمزه طالبی است.طالبی یکی از انواع ملون هاست که در خانواده خیار جای دارد. طالبی از محبوب ترین انواع ملون هاست که دارای کالری کمی است . طالبی حاوی مقدار زیادی بتاکاروتن است و بدن می تواند بتاکاروتن را به ویتامین آ تبدیل کند.
کد خبر: ۹۹۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۵
آشنایی با راهکارهای کنار آمدن و مداخله در بحران نیز می‌تواند شما را در مواجهه با استرس مقاوم کرده و موجب انتخاب رفتارهای مطلوب‌تری در زمان مقتضی شود. با توجه به تدابیر زیر شما نیز می‌توانید به جنگ استرس بروید
کد خبر: ۹۷۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۱
به نقل از «آوای سلامت»، استرس می‌تواند حداقل 8 علامت خاموش روی بدن داشته باشد. ابتلا به کهیر، نوسانات وزن، سردرد، مشکلات گوارشی، ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن، آکنه، مشکلات حافظه و ریزش مو از اثرات خاموش ناشی از استرس هستند.
کد خبر: ۹۶۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۸
پژوهش های اخیر نشان می دهد که بدن انسان چنان طراحی شده است که بتواند هر ماه دو تا سه مورد استرس شدید را تجربه کند.
کد خبر: ۹۴۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۵
به احتمال زیاد شما نیز تجربه استرس داشته‌اید. ما ساعات بسیاری را پشت رایانه، در خودرو و یا هواپیما سپری می‌کنیم و به خود اجازه استراحت و شادی نمی‌دهیم تا بدن از استرس و فشار راحت شود.
کد خبر: ۸۹۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۳
بدون شک بارداری یک دوران استرس زا است که می تواند سلامت مادر و جنین را تحت تاثیر قرار دهد، ولی با چند راهکار ساده می توان استرس این دوران را به حداقل کاهش داد.
کد خبر: ۸۸۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۷
محققان نشان دادند که اضطراب پاتولوژیک و استرس شدید با تخریب ساختار و عملکرد هیپوکامپوس و قشر پیشانی همراه است و همین امر می‌تواند موجب افزایش خطر اختلالات عصبی-روانی از جمله افسردگی و جنون شود.
کد خبر: ۸۱۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۰
سطوح بالای هورمون استرس می‌تواند به بخش‌های مهم مغز آسیب جدی مانند اَسبَک یا هیپوکمپوس وارد کند.
کد خبر: ۷۴۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۰
عدم تمايل به ادامه کار، کاهش دقت در کار و غيبت بيش از اندازه از جمله نشانه‌هاي فرسودگي شغلي است. بي‌تفاوتي نسبت به کار و احساس سستي نيز از ديگر نشانه‌هاي فرسودگي شغلي است.
کد خبر: ۶۷۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۵
متخصصان اعلام می دارند که بر اساس اینگونه مطالعات استرس شخص دیگر پیامد شکست نیست، بلکه دلیل بروز آنهاست. بدین ترتیب پزشکان می توانند روش های کاراتری برای مبارزه با استرس طراحی کنند
کد خبر: ۵۷۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۲