برای مقابله با آلرژی فصلی چه کنیم؟

بسیاری از افراد منتظر فصل بهار هستند و از این فصل لذت می‌برند، اما برای برخی افراد به دلیل آلرژی، شاید فصل خوبی را تجربه نکنند.

 منطقه خراسان و به نقل از اتاپیپل پست، این فصل در واقع فصل گرده‌افشانی گیاهان بوده که بر سلامت برخی افراد تاثیر دارد و موجب آلرژی می‌شود. زمستان معتدل موجب شروع بهاری زودرس خواهد شد و این افراد می‌دانند که آلرژی فصلی آنان بیشتر طول خواهد کشید.

مریت فاجت، پزشک متخصص آلرژی و ایمونولوژیست مرکز پزشکی دانشگاه پیترزبورگ اظهار کرد: بروز آلرژی در هر فصلی ممکن است، اما در فصل بهار به دلیل گرده‌افشانی گیاهان، افزایش می‌یابد.

توصیه می‌شود افرادی که مبتلا به آلرژی هستند پیش از مشاهده علائم، درمان را آغاز کنند؛ چون فصل گرده‌افشانی آلرژی آنان تشدید می‌شود. البته اگر علائم آن را مشاهده کردید حتما آزمایش آلرژی را انجام دهید. با استفاده از دستگاه و سیستم‌های تهویه اجازه ورود گرده‌ها را به داخل محیط زندگی خود ندهید، اتاق را خنک نگه دارید و کمتر پنجره‌ها را باز کنید.

متخصصان به افرادی که به چمن حساسیت دارند پیشنهاد می‌دهند از چیدن و کوتاه کردن چمن منزل خود خودداری کنند.

پیش از خروج از منزل از آنتی هیستامین‌ها استفاده کنید و بعد از ورود به منزل هرگز چشمان خود را نمالید، چون انگشتان شما پر از گرده‌های گیاهان بوده و در نتیجه حساسیت چشمی شما افزایش می‌یابد.

برای خلاص شدن از گرده‌ها لباس‌های خود را در ماشین لباسشویی شسته و همچنین از ماسک برای پیشگیری از ورود باکتری و قارچ‌ها به بینی استفاده کنید؛ بخصوص در زمانی که در محیط پر از گردوغبار قرار گرفته‌اید. همچنین به جای حرکت سریع در استفاده از گردگیر پر که غبار را پراکنده می‌کند، برای زدودن غبار از حرکت رفت‌و‌برگشتی استفاده کنید.