فعال کردن متابولیسم بدن تنها با یک ورزش!

 پژوهشگران "مرکز پزشکی دانشگاه تگزاس شعبه جنوب‌غربی" (UT Southwestern Medical Center) ایالات متحده آمریکا در مطالعه اخیرشان دریافته‌اند که تنها انجام یک ورزش می‌تواند متابولیسم بدن افراد را برای چند روز فعال نگه دارد.

به گزارش ایسنا و به نقل از گیزمگ، مطالعه جدید دانشمندان مرکز پزشکی دانشگاه تگزاس شعبه جنوب‌غربی می‌تواند انگیزه‌ای برای ورزش در افراد ایجاد کند.

این تحقیق نشان داده است که انجام تنها یک تمرین می‌تواند تاثیر مثبتی بر فعالیت نورون‌ها در مغز داشته باشد که متابولیسم بدن را تا دو روز تحت تأثیر قرار می‌دهند.

پژوهشگران در این تحقیق بر روی یک مجموعه از نورون‌ها در مغز به نام "شبکه مغز ملانوکورتین" (melanocortin brain circuit) تمرکز کرده بودند.

ملانوکورتین‌ها مجموعه‌ای از هورمون‌های پپتید شناخته شده برای کمک به تنظیم غذای بدن هستند و دو نوع نورون در ترشح ملانوکورتین نقش دارند؛ نورون های" POMC" و نورون‌های" AgRP ".

برای ارزیابی اینکه فعالیت ورزشی چگونه بر روی این دو نوع نورون تاثیر می‌گذارد، پژوهشگران فعالیت مغز موش‌ها را پس از فعالیت‌های مختلف بدنی اندازه‌گیری کردند. یافته‌ها نشان داد تمرین ۶۰ دقیقه‌ای بر روی تردمیل منجر به تغییر فعالیت نورون‌های ملانوکورتین در موش‌ها شد و این فعالیت تا دو روز ادامه داشت.

آنها دریافتند پس از انجام تمرین، فعالیت نورون‌های POMC افزایش می‌یابد و این عمل سبب کاهش اشتها و کاهش سطح قند خون می‌شود و این در حالی است که فعالیت نورون‌های AgRP کاهش می‌یابد. تحقیقات پیشین نشان داده بود که فعالیت بیش از حد نورون‌های AgRP می‌تواند سوخت و ساز بدن را کاهش دهد و اشتها را افزایش دهد.

اگر چه این مطالعه تاکنون تنها بر روی حیوانات آزمایش شده، اما پژوهشگران بر این باورند که این ورزش در سیستم مغزی انسان‌ها نیز عملکر مشابهی دارد، اما برای اثبات آن انجام آزمایشات بیشتری نیاز است.

این مطالعه در مجله " Molecular Metabolism " منتشر شد.