برچسب: خواب شبانه
خواب نامنظم بوهای تند چراغ ها و دیگر محرکات بصری... و نیتریت ها بهبود کیفیت خواب کمبود خواب و میگرن... خواب چیزی نخورید و دو ساعت قبل از خواب چیزی... ننوشید شب سر ساعت معینی به رختخواب روید و 8...
کد خبر: ۱۱۱۵۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۰۵
کاملا مشخص است که خواب ناکافی و به هم خوردن... چرخه خواب شبانه منجر به افزایش وزن گرسنگی در روز...
کاملا مشخص است که خواب ناکافی و به هم... خوردن چرخه خواب شبانه منجر به افزایش وزن گرسنگی در... ها مختل کننده خواب شبانه هستند مواد مغذی موجود در... برخی نوشیدنی ها اثر معکوس روی خواب دارند و منجر...
کد خبر: ۱۰۸۴۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۲۰
کارمندان می توانند خواب خود را به طور خودکار از... کنند یا دستی ساعت های خواب شبانه خود را یادداشت...
خوابیدن در شب حقوق ماهیانه پرداخت می کند خوابیدن خوب... این کار بدنبال کاستن از تاثیر کمبود خواب بر عملکرد... در صورت حداقل هشت ساعت خوابیدن شبانه پاداش می دهد... یا بیشتر بخوابند 25 دلار می دهد و این مبلغ...
کد خبر: ۱۰۶۹۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۱۲
برنامه غذایی برای زندگی سالم
خورید نقش مهمی در آرامش و خواب شبانه تان دارد...
می خورید نقش مهمی در آرامش و خواب شبانه تان... در آرامش و خواب شبانه تان دارد برخی مواد غذایی... انجام نشود نیز خواب دچار آشفتگی می شود علاوه بر... شما را برای خواب دچار مشکل خواهند کرد به عقیده...
کد خبر: ۱۰۱۵۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۱۳
بعضی شب ها خواب زود به سراغتان می آید و... سرتاسر شب را راحت می خوابید بیدار شدن از چنین... خوابی حس بسیار خوبی به شما می بخشد احساس سرحال...
بعضی شب ها خواب زود به سراغتان می آید... و سرتاسر شب را راحت می خوابید بیدار شدن از... چنین خوابی حس بسیار خوبی به شما می بخشد احساس... به خواب میروید گاه تا سحر خوابتان نمی برد یا...
کد خبر: ۱۰۰۴۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۰۷
ایده کمک به فرایند یادگیری در خواب اگر چه عجیب... خوابید و همزمان به صورت هدفمند حافظه بلندمدت را تقویت...
ایده کمک به فرایند یادگیری در خواب اگر چه... بتوان خوابید و همزمان به صورت هدفمند حافظه بلندمدت را... تقویت کرد می توان خوابید و یاد گرفت این نتیجه... مؤسسه بازگوکننده نقش ارزشمند خواب در تقویت حافظه است برای...
کد خبر: ۹۹۶۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۰۳
اگر شما از افرادی هستید که خواب خوب شبانه را... که پیش از خواب مصرف می کنید بیندازید ...
اگر شما از افرادی هستید که خواب خوب شبانه... هایی که پیش از خواب مصرف می کنید بیندازید به... آن است که خواب ناکافی و استرس پرخوری و عادات... خواب در طول شبانه روز می شوند میان وعده ها...
کد خبر: ۹۸۱۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۲۵
مزمن خستگی مزمن ناشی از کم خوابی منجر به کاهش... در تمام طول روز احساس سرما کنید دریافت خواب شبانه... مزمن ناشی از کم خوابی مفید است کم آبی بدن...
کد خبر: ۹۵۲۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۰۹
تماشای تلویزیون 7- ایجاد نظم در ساعات خواب زودهنگام شبانه... ساعات خواب شبانه و جلوگیری از شب زنده داری آن...
کد خبر: ۹۴۷۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۰۷
از یک بار در طی خواب شبانه کاهش اشتها و... از یک بار در طی خواب شبانه یکی از علائم... وارد کنند و باعث بروز علایمی همچون خواب آلودگی و...
کد خبر: ۹۳۶۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۳۱
تنها به معنای محل خواب شبانه یا خوابگاه نیست وی...
کد خبر: ۹۱۷۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۲۱
بسیاری از مردم خواب کافی ندارند و در مقابل اغلب... دیدگاه آن ها باعث داشتن خوابی عمیق می شود ...
خوابیدن موضوعی حیاتی در زندگی است که برخی از مردم... با آن مشکل دارند و نمی توانند به خوبی بخوابند... زومیت به افسانه های مربوط به خوابیدن خواهیم پرداخت که... خوابی نیستند بسیاری از مردم خواب کافی ندارند و در...
کد خبر: ۹۱۰۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۱۷
در نتیجه وزن فرد افزایش می یابد 4- کمبود خواب... تحقیقات نشان داده رابطه ای واضح بین کمبود خواب و... 742 نفر انجام گرفت مدت خواب و وزن این افراد... هر شب 7 تا 9 ساعت می خوابند از کسانی...
کد خبر: ۸۸۵۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۲۸
و وضعیت خواب جوانان مورد بررسی قرار گرفته است که...
دیگران در معرض اختلال خواب شبانه هستند محققان معتقدند که... از یک خواب خوب شبانه را از بین می برد... و از سوی دیگر افرادی نیز که مشکلات خواب دارند... خواب جوانان مورد بررسی قرار گرفته است که به واقع...
کد خبر: ۸۱۱۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۱۰
محققان آزمایشگاه علوم اعصاب خواب و شناخت دانشگاه بیلور ارتباط... بین کیفیت خواب در سنین جوانی با تقویت حافظه در...
خواب در دوران جوانی و میانسالی به تقویت حافظه و... یادگیری در دوران سالمندی کمک می کند خواب عمیق بخصوص... روز کمک می کند همچنین در دوره میانسالی خواب بعداز... در دوره سالمندی افراد در طول شب بارها از خواب...
کد خبر: ۳۸۱۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۳۰
دیرتر به خواب می روند و در نهایت نسبت به... دیگر کودکان هم سن و سال خود مدت زمان خواب... شبانه آنان کمتر است کارن تورپه و سالی استاتون از... با در نظر گرفتن اینکه خواب کافی فاکتور مهمی برای...
کد خبر: ۳۸۰۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۳۰
افرادی که خواب کمی دارند مغزشان سریعتر کوچک می شود... باشگاه خبرنگاران هنگام کم خوابی بدن موادی ترشح می کند... خوابیدن بر کارکرد قوای شناختی مغز افراد مسن تاثیر می... گذارد بررسی ها نشان می دهند کم خوابی باعث تحلیل...
کد خبر: ۲۴۷۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۲۳
دو بار و حتما یک بار قبل از خواب شبانه...
کد خبر: ۲۲۴۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۵/۲۷
را انجام دهد به ۶ تا ۸ ساعت خواب شبانه... خواب برای هر سنی تفاوت دارد تاکنون به کرات این... 8 ساعت خواب شبانه داشته باشد اما اکنون محققان معتقدند... از شبانه روز را به خواب اختصاص می دهند دارای...
کد خبر: ۱۹۵۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۴/۱۴
را انجام دهد به ۶ تا ۸ ساعت خواب شبانه... در طول روز تغییر کرده است احتیاجات خواب برای هر... ایم که انسان باید بین 6 تا 8 ساعت خواب... شبانه داشته باشد اما اکنون محققان معتقدند افرادی که بیشتر...
کد خبر: ۱۹۵۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۴/۱۴
