نوشیدن شربت آبلیمو و عسل را فراموش نکنید

یک کارشناس طب سنتی گفت: افراد اگر می‌خواهند قلبی سالم با ضربانی منظم داشته باشند, نوشیدن آبلیمو و عسل را فراموش نکنند. این ترکیب با تنظیم فشار خون سلامت قلب را تضمین خواهد کرد، همچنین مانع از بسته شدن و گرفتگی شریان‌های اصلی قلب می‌شود.

 سید جواد علوی درباره برخی نکات سلامتی بخش اظهار داشت: از دیدگاه طب سنتی افراد با رعایت نکات خیلی ساده می‌توانند سلامت خود را حفظ کنند.

به گفته وی افراد اگر می‌خواهند قلبی سالم با ضربانی منظم داشته باشند, نوشیدن آبلیمو و عسل را فراموش نکنند. این ترکیب با تنظیم فشار خون که از اصلی‌ترین تهدید کننده‌های سلامت قلب به شمار می‌رود, سلامت قلب را تضمین خواهد کرد.

این کارشناس طب سنتی ادامه داد: شربت آبلیمو و عسل علاوه بر حفظ سلامت قلب، به دلیل قدرت پاکسازی که دارد, مانع از بسته شدن و گرفتگی شریان‌های اصلی قلب می‌شود.

علوی درباره هندوانه نیز عنوان کرد: هندوانه مناسب برای کسانی است که خون غلیظ دارند و برای تعدیل مزاج کسانی که در معده و کبدشان صفرا تولید می‌شود, به خصوص اگر صفرا تولید شده دارای کیفیت بد باشد, مفید است.

هندوانه برای تعدیل مزاج افراد لاغر و خشک مفید است

وی بیان کرد: مصرف هندوانه برای تعدیل مزاج افرادی که دارای بدن لاغر، خشک و گرم هستند, مناسب است. رنگ هندوانه در منافع آن تاثیر چندانی ندارد مهم این است که هندوانه کاملاً رسیده و شیرین باشد البته لازم به ذکر است که هندوانه دارای طبیعت سرد و تر است.

راهکار افزایش تاثیر سیر

 این کارشناس طب سنتی درباره سیر نیز یاداور شد: اگر افراد می‌خواهند از تمامی خواص سیر بهره مند شوند, پنج تا ده دقیقه قبل از استفاده، آن را له کنند و سپس بپزند؛ با این کار فیتونوترینت موجود در سیر که آلیسین نام دارد و مسئول خواص آنتی بیوتیکی سیر است, فعال می‌شود.