آنچه باید درباره استفاده از «ضدآفتاب‌» بدانیم

 یک متخصص پوست با اشاره به ضرورت استفاده از ضدآفتاب در سنین مختلف، درباره میزان درجه ضد آفتاب و دفعات تکرار آن توضیح داد.

امیر هوشنگ  احسانی، متخصص پوست در گفت‌وگو با فارس، درباره «مصرف ضد آفتاب‌ها در مردان و زنان به ویژه در فصل تابستان»، اظهار داشت: مطمئناً ضدآفتاب برای جلوگیری از  سرطانی شدن و پیری پوست استفاده می‌شود.

وی با اشاره به انواع ضد آفتاب‌ها، افزود: دو نوع ضد آفتاب فیزیکی و شیمیایی داریم. نوع فیزیکی آن نور را منعکس  و  ضد آفتاب شیمیایی نور را جذب می‌کند.

این متخصص پوست با اشاره به زمان استفاده از ضد آفتاب، یادآور شد: بهتر است ضد آفتاب نیم ساعت قبل از تماس با آفتاب مصرف شده و هر 3 تا 4 ساعت تکرار شود.

احسانی اضافه کرد: همچنین بهتر است ضد آفتاب از 6 تا 9 ماهگی در کودکان مورد استفاده قرار گیرد و مصرف آن در خانم‌های باردار وشیرده نیز هیچ منعی ندارد.

وی متذکر شد: استفاده از ضد‌ آفتاب‌ها در نوجوانان بسیار اهمیت دارد. البته اینکه می‌گوییم آفتاب باعث سرطان می‌شود این موضوع برای 40 سال بعد است و پیشگیری از اینکه این موضوع اتفاق نیفتد، بسیار مهمتر است؛ ضمن اینکه باید از ضد آفتاب در فصول زمستان و تابستان استفاده شود و البته در تابستان دفعات آن بیشتر باشد.

این متخصص پوست خاطرنشان کرد: ضد آفتاب‌ها در طول روز ممکن است با تعریق و شستشو پاک شوند؛ در نتیجه بهتر است هر 3 تا 4 ساعت یک بار تکرار شوند. اکنون ضد آفتاب‌هایی تولید شده است که اگر فرد یک بار در طول روز استفاده کند، ماندگار خواهد بود، یا ضد آفتاب‌هایی وجود دارد که به تعریق و شستشو مقاوم هستند.

احسانی با اشاره درجه حفاظتی ضد آفتاب‌ها، افزود: معمولا بهتر است شماره حفاظتی ضد آفتاب (SPF) بیش از 25 یا 30 باشد و این درجه بین خانم‌ها و آقایان تفاوتی ندارد؛ در نتیجه نیاز به عددهای بالاتر از آن نیست و تا عدد 40، درجه عالی است؛ البته در یکسری بیماری‌های خاص مانند افرادی که به نور و آفتاب حساس هستند، باید عیار حفاظتی 70 تا 80 باشد.

وی در پاسخ به این پرسش که «آیا استفاده از ضد آفتاب‌ها در محیط‌های بسته ضرورت دارد»،‌گفت: در چنین شرایطی بهتر است از ضد آفتاب در طول روز یک بار استفاده شود؛ ضمن اینکه باید هنگامی که فرد زیر لامپ فلورسنت یا جلوی صفحه رایانه قرار دارد و مدت زمان حضور در چنین شرایطی بیش از 6 ساعت باشد، بهتر است یک بار در طول روز از ضد آفتاب استفاده شود.