طبق پژوهش‌های صورت گرفته بیرون رفتن از خانه میزان استرس بیولوژیکی را پایین می‌آورد، یعنی کار برای سلامتی‌تان خوب است.
کار بی‌جیره و مواجب که اصطلاحاً به همان خانه داری گفته می‌شود یکی از پراسترس‌ترین کارهاست.طبق پژوهش‌های صورت گرفته بیرون رفتن از خانه میزان استرس بیولوژیکی را پایین می‌آورد، یعنی کار برای سلامتی‌تان خوب است.
داماسکی پژوهشگر کار پنسیلوانیای آمریکا میزان کورتیزول بزاق دهان ۱۲۲ داوطلب را به مدت سه روز اندازه گرفت که بیانگر شاخص‌های فیزیکی استرس است که بیانگر کم استرس‌ترین بخش روز برای بیشتر آدم‌ها وقتی است که بیرون سر کارند و این مساله فارغ از جنسیت، سطح تحصیلات یا نوع کار بوده است.
پژوهشگران همچنین از شرکت کنندگان پرسیدند در طول دوره مطالعه چه احساسی داشتند.
مردان تغییر قابل توجهی در طول روز گزارش نکردند اما زنان وقتی بیرون کار می‌کردند خیلی احساس بهتری داشتند تا وقتی مجبور بودند در خانه کار کنند.
به گفته داماسکی علت این امر تا حدی می‌تواند این باشد که بسیاری از زنان بعد از پایان کار بیرون باید در خانه آشپزی کنند و ظرف بشویند.
البته یکی از عوامل استرس زا برای کسانی که خانه داری می‌کنند بچه داری است که به طور نمونه تغذیه فرزندان بار سنگینی است و معمولا بر دوش مادر می‌افتد.
منبع: باشگاه خبرنگاران
ارسال نظر
