محققان دانشگاه اومئا بررسی کردند که چه زمانی برای ورزش زنان در طول ماه بهتر است و انجام ورزشهای قدرتی در چه روزهایی از ماه بیشتر بر بدن زنان تاثیر میگذارد.
کد خبر: ۱۲۳۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۷
فاشیا بافتی است که عضلات، عروق خونی و اعصاب را در کنار هم نگه می دارد. فاشیا باید همواره درگیر و فعال بماند تا بدن منعطف و جوان باقی بماند. با ورزش این اتفاق می افتد.
کد خبر: ۱۲۲۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۲
در هر کاری باید اعتدال و میانهروی را رعایت کرد. متخصصان توصیه میکنند در ورزش و فعالیت بدنی نیز به این موضوع توجه کنیم. فعالیت سنگین ورزشی بیش از حد به جای این که برای سلامت مفید باشد به بدن آسیب وارد میکند.
کد خبر: ۱۱۸۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۱
طبق نتایج یک مطالعه جدید، توقف 10 روزه فعالیتهای ورزشی میتواند به طور قابل توجهی جریان خون را در بخشهای مختلف مغز از جمله هیپوکامپ کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۸۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۱
اگر شرایطی ورزش کردن و رژیم گرفتن را ندارید این مطلب را از دست ندهید چون بدون شک شما هم با خواندن این واقعیتها شگفتزده میشوید؛ اینکه چطور بعضی از کارهایی که حتی فکرش را نمیکنید باعث کالری سوزی میشوند.
کد خبر: ۱۱۷۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۸
تهران - سید حسن قاضی زاده هاشمی وزیر بهداشت و درمان و آموزش پزشکی صبح روز دوشنبه در جمع دوستداران ورزش صبحگاهی در بوستان ملت حضور یافت.
کد خبر: ۱۱۱۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۴
این مطالعه نشان می دهد به تاخیر انداختن ورزش تا ۴ ساعت بعد از یادگیری، تاثیر نسبی بر حافظه دارد.
کد خبر: ۱۰۵۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۳
فیسبوک در حالی گزارش خیرهکننده درآمد سه ماهه خود را منشر کرد که درآمد خالصش تقریبا سه برابر شده و به 1.5 میلیارد دلار رسیده بود و کاربران فعال ماهانه به رکورد 1.65 میلیارد دلاری رسیده بودند.
کد خبر: ۹۸۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۸
درگذشت چندین ورزشکار در دو ماه اخیر نشان میدهد مرگ خیلی جدیتر از گذشته بر ورزش و ورزشکاران جوان سایه انداخته است.
کد خبر: ۹۸۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۵
به نوشته روزنامه "سان" انگلیس، پزشکان تلاش زیادی کردند تا انگشت قطع شده را پیوند بزنند، اما به دلیل نوع بریدگی، موفق به انجام این کار نشدند.
کد خبر: ۹۷۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۱
مجمع انتخاباتی فدراسیون فوتبال در حالی برگزار شد که تقریبا تمام افراد دخیل در برگزاری آن از کیفیت و سلامت آن راضی بودند اما در این میان حرفهایی هم علیه آن چه انجام شده بود، وجود داشت؛ حرفهایی بزرگتر از ظرفیت فوتبال نحیف ایران.
کد خبر: ۹۶۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۹
می دانیم که اسکات حرکتی ورزشی است که بیشتر برای شکل دادن به باسن و ران ها استفاده می شود. اما اسکات ویژگی های دیگری نیز دارد که شاید با دانستن آنها میلتان به انجام این حرکت بیشتر شود.
کد خبر: ۹۴۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۶
برای افزایش آمادگی جسمانی باید درست ورزش کردن و داشتن رژیم غذایی متعادل را در نظر داشت. البته نظراتی وجود دارند که باعث میشوند تاثیر ورزش کمتر شود.
کد خبر: ۸۸۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۵
کد خبر: ۸۶۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۶
برای کاهش چربی در پاهایتان، شما باید کالری مصرفیتان را کاهش دهید، یک رژیم غذایی سالم داشته باشید و یک سبک زندگی فعالتر در پیش بگیرید.
کد خبر: ۸۴۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۸
کفاشیان ادعای عربستانی ها درباره مشکلات تیم هایشان در ایران گفت: «به آن صورتی که می گویند نبوده. شاید یکی دو بار مشکل پیدا کرده باشند که تازه ما این مشکلات را سریعا حل کرده ایم.
کد خبر: ۸۱۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۹
اجرایی شدن برجام مایه خرسندی و افتخار برای دولت و ملت شریف ایران است. گامی بلند در راه حضور با عزت و موثرتر در عرصه روابط بینالملل و لغو تحریمهای ظالمانه که انشاءالله باعث آرامش و آسایش بیشترمردم عزیزمان خواهد شد.
کد خبر: ۷۹۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۸
رابطه ورزشی ایران با کشور عرب همسایه از نظر جغرافیایی در حال حاضر گریزناپذیر است به ویژه در مسابقات فوتبال در سطح باشگاهی و ملی در سالهای اخیر همواره با یکی از کشورهای عربی همگروه بودهایم.
کد خبر: ۷۷۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۷
سخنگوی اداره کل آموزش و پرورش شهر تهران گفت: به دلیل غلظت بیش از حد ذرات معلق و شرایط ناسالم برای گروه های حساس، هر گونه فعالیت ورزشی در مدارس این شهر تا بهبود وضعیت کیفی هوا ممنوع است.
کد خبر: ۷۰۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۶
رییس بنیاد امید ایرانیان با تاکید بر اینکه نمیتوان با بخشنامه و دستور مشارکت زنان را افزایش داد، گفت:برخی محدودیتها نباید مانعی برای نقش آفرینی در صحنههای فرهنگی و سیاسی برای زنان شود.
کد خبر: ۶۸۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۵