برچسب: بخوابید
این سبب می شود شما به سختی بخوابید بنابراین ورزش... خودتان هستید و نمی توانید راحت بخوابید یک دوش ولرم... تر بخوابید فراموش نکنید هیچ کس به اندازه شما نمی...
کد خبر: ۱۹۰۰۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۹
بخوابید در این بخش از نمناک قصد داریم دستورالعملی را... اسپری را 10دقیقه قبل از اینکه بخوابید به پایتان اسپری...
کد خبر: ۱۸۸۷۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۹
بخوابید با خانواده به ترکیه و دوبی رفته بودم و...
کد خبر: ۱۸۷۵۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۲
کنید و خوب بخوابید ...
کد خبر: ۱۸۷۰۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۹
کنید 4- تلویزیون تماشا کنید تا راحت تر بخوابید برخی... نیز کمک بگیرید تا بتوانید راحت تر بخوابید 8- پرهیز... یا چای استفاده کنید حتی اگر بتوانید بخوابید خواب راحتی... بخوابید و یک بالش زیر زانوهایتان قرار دهید تا فشار...
کد خبر: ۱۸۷۰۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۹
وقتی سر ساعت های مختلف بخوابید یا چرت بزنید ریتم...
کد خبر: ۱۸۶۵۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۶
به اندازه بخوابید یکی از مهم ترین علت های اضافه... تا ۸ ساعت بخوابید ...
کد خبر: ۱۸۶۴۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
خواب کافی و راحت داشته باشید به پشت بخوابید اگه...
کد خبر: ۱۸۶۲۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
اگر بلافاصله بعد از صرف غذا بخوابید مواد غذایی که...
کد خبر: ۱۸۵۶۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۰
آید بنابراین باید خود را بپوشانید به اندازه بخوابید افرادی...
کد خبر: ۱۸۴۹۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۵
مغزتان را بهبود می بخشد خوب بخوابید بیشتر بخوابید خواب...
کد خبر: ۱۸۴۷۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۴
به میزان کافی بخوابید کمبود خواب موجب کاهش تمرکز حافظه...
کد خبر: ۱۸۳۸۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۸
بیماری قلبی دچار شوید اگر زیاد بخوابید قلب تان آسیب... طولانی بخوابید یعنی از نظر فیزیکی در این ساعت ها... کمی پیاده روی کنید و سپس بخوابید قرار گرفتن در...
کد خبر: ۱۸۳۱۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۴
که به اندازه بخوابید و به اندازه ی کافی پروتئین...
کد خبر: ۱۸۲۴۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
شود چرا باید در اتاق سرد بخوابید چرا عدد دماسنج... اندازه ی کافی بخوابید با سطح بالایی از کورتیزول از...
کد خبر: ۱۸۲۴۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
به پهلو بخوابید و زانوهای خود را اندکی به سمت... اگر دوست دارید که روی کمرتان بخوابید استفاده از چند... پهلوی چپ خود بخوابید بهتر است چون در این حالت...
کد خبر: ۱۸۱۶۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۳
۱۱ شب بخوابید هر ساعت خواب اضافه باعث می شود...
کد خبر: ۱۸۰۷۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۷
کنیم به اندازه کافی بخوابید وقتی می خوابید و یا... ساعت در شب بخوابید و علاوه بر آن در طول...
کد خبر: ۱۸۰۶۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۷
پشت بخوابید تا پوست نرم و صافی داشته باشید هوای...
کد خبر: ۱۷۹۲۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۲۸
نمی توانید بخوابید می توان از راهکارهای زیر برای کاهش...
کد خبر: ۱۷۸۹۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۲۶
