برچسب: کمبود خواب
برای همه افراد آشکار است که نداشتن خواب کافی می...
برای همه افراد آشکار است که نداشتن خواب کافی... با این وجود تاکنون تشخیص اینکه آیا یک راننده خواب... تحقیقات خواب "دانشگاه ساری" university of surrey انگلستان بر این... خواب "دانشگاه ساری" که به رهبری پروفسور "درک جان دیک"...
کد خبر: ۲۳۱۳۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۰۴
خوب خوابیدن موهبتی است که علاوه بر تجدیدقوای بدن می...
خوب خوابیدن موهبتی است که علاوه بر تجدیدقوای بدن... هم باشد درواقع خوب خوابیدن هنری است که هرکسی آن... همیشه خوابیدن می تواند انرژی و تمرکز ازدست رفته را... شود خواب به چشممان نمی آید و باید مدام در...
کد خبر: ۲۳۰۶۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۳۰
کمبود خواب طبق نتایج نظرسنجی گالوپ 40 درصد افراد در... شب کمتر از هفت ساعت به خواب می روند که... یابد و فرد احساس گرسنگی داشته باشد همچنین کمبود خواب... روغن زیتون و خشکبار بهترین انواع چربی هستند - کمبود...
کد خبر: ۲۳۰۰۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۲۵
کلاژن انعطاف پف و رطوبت پوست می شود کمبود خواب... شکند وقتی کامل می خوابید بدن هورمون رشد انسانی hgh... نگه می دارد نه تنها میزان خواب بلکه کیفیت خواب... شما نیز اهمیت دارد اگر به پهلو یا دمر بخوابید...
کد خبر: ۲۲۹۱۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۱۹
خوابیدن می کنید بدن در عرض ۰ ۰۰۰۱۵ ثانیه طعم... به ۱۰۰ هزار مایل راه می روند کمبود خواب زودتر... بدون خواب زنده می مانید اما هفته ها طول می... کشد به خواب بروند اگر غذای سنگین خورده باشید این...
کد خبر: ۲۲۳۰۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۴
شود ۲- کم خوابی کمبود خواب به دلیل استرس یا... و باعث پرش پلک می شود بنابراین خواب خود را... مصرف برخی از داروهای ضدصرع و ضدسایکوز ۸- کمبود برخی... املاح در بدن مانند کمبود منیزیم و پتاسیم ۹- خسنگی...
کد خبر: ۲۲۱۷۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۲۴
ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارد در صورتی که... نتوانید ۸ ساعت بخوابید کم خوابی تان افزایش می یابد... چهارشبنه ۷ ساعت بخوابید در مجموع ۶ ساعت ۶=۱+۲+۳ کمبود... خواب خواهید داشت ...
۸ ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارد در صورتی... که نتوانید ۸ ساعت بخوابید کم خوابی تان افزایش می... و چهارشبنه ۷ ساعت بخوابید در مجموع ۶ ساعت ۶=۱+۲+۳... کمبود خواب خواهید داشت وقتی می توانید خوب بخوابید که...
کد خبر: ۲۲۱۳۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۲۰
میگرن های همراه با اورا وجود داشته باشد کمبود خواب... راحت افرادی که میگرن دارند اکثراً خسته از خواب بیدار... می شوند یا به راحتی خوابشان نمی برد مطالعات نشان... داده اند که بین کمبود خواب و تعداد و شدت...
کد خبر: ۲۲۱۱۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۱۸
بی خوابی منجر به تغییر اشتها می شود و با...
محققان دریافتند که خواب آلودگی نوجوانان با ابتلا به بیماری... نوجوانان امروز خواب کافی ندارند و نبودن خواب کافی منجر... از هفت ساعت خواب شبانه دارند چربی بدن آنها افزایش... که خواب ناکافی ابتلا به چاقی را افزایش می دهد...
کد خبر: ۲۱۸۹۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۰۲
میان وعده قبل از خواب را ساعت 11 00 شب... وعده قبل از خواب دارید بهتر است چهار ساعت بین... مصرف شام تا زمان خواب صبر کنید مصرف خوراکی های... سیری و سبکی قبل از زمان خواب کمک می کند...
کد خبر: ۲۱۸۱۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۷
محققان دریافتند که بی خوابی باعث می شود تا مغز...
خواب علاوه بر ذخیره انرژی در بدن ما باعث... اگر به اندازه کافی نخوابید مغز با پاکسازی نورون ها... کمبود خواب مورد بررسی قرار دادند و دریافتند که نورون... کم خوابی و بروز بیماری های قلبی را به اثبات...
کد خبر: ۲۱۶۰۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۱
گروه برای مثال به علت کمبود خواب پیشنهاد می کنند...
میان اعضای گروه برای مثال به علت کمبود خواب پیشنهاد...
کد خبر: ۲۱۵۱۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۴
خواب خوب در شب سخت تر از قبل می شود... خواب کامل امکان پذیر نیست اگر چه ساعت کافی برای... خواب از هر شخص به شخص دیگر متفاوت است گاهی... حداقل ساعت خواب هم کافی به نظر نمی رسد ...
خواب خوب در شب سخت تر از قبل می شود... خواب کامل امکان پذیر نیست اگر چه ساعت کافی برای... خواب از هر شخص به شخص دیگر متفاوت است گاهی... حداقل ساعت خواب هم کافی به نظر نمی رسد بنا...
کد خبر: ۲۱۳۶۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۴
پزشکان انگلیسی هشدار دادند کمبود خواب خطر چاقی را در...
متخصصان انگلیسی با بیان اینکه کمبود خواب خطر چاقی... آمده در این مطالعه نشانگر آن است که خواب می... کردند کودکانی که کمتر از میزان توصیه شده می خوابند...
کد خبر: ۲۱۳۱۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۰
بسیاری فکر می کنند با معده خالی به خواب رفتن می تواند...
بسیاری فکر می کنند با معده خالی به خواب رفتن می تواند... اما رفتن به بستر خواب در شرایطی که گرسنه هستید... یا وزن شما نیست اختلال در خواب رفتن به بستر... خواب در شرایطی که شام نخورده و گرسنه هستید می تواند...
کد خبر: ۲۱۱۱۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۰۵
که با خواب فرد در ارتباط است بسیاری از افراد...
است که با خواب فرد در ارتباط است بسیاری از... ایسنا اگر فرد در حالی که خواب است از رختخواب... خواب است در اکثر مواقع فرد قبل از راه رفتن... آورد ممکن است فرد راه رفتن ساده حین خواب داشته...
کد خبر: ۲۰۷۸۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۷
لذت می برید کمبود خواب در حالی که گاهی اوقات... کسانی که کمتر از ۶ ساعت خواب در شبانه روز... شدند که چگونه کم خوابی می تواند سبب ابتلا به... این مطالعه متوجه شدند که کم خوابی مداوم موجب افزایش...
کد خبر: ۲۰۵۸۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۱
اما حتی از دست دادن یک ساعت خواب می تواند... الگوی خواب افراد می شود یک گروه از محققان دانشگاه... محرومیت از خواب می شود که همین بی خوابی منجر... می شود دکتر رون کرامر مدیر پزشکی مرکز اختلالات خواب...
کد خبر: ۲۰۵۸۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۰
است احتمال دارد دچار اضطراب کمبود خواب یا استرس شده...
کد خبر: ۲۰۴۹۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۵
خواب شفابخش و آرامبخش جسم و جان است تحقیقات علمی...
خواب شفابخش و آرامبخش جسم و جان است تحقیقات... دنیای خواب و رویا برای انسان امروز هنوز پیچیدگی های... دارد که در علم پزشکی برای بررسی مشکلات خواب یک... فلوشیپ صرع و اختلالات خواب دارد شما را با فیزیولوژی...
کد خبر: ۲۰۳۹۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۹
