برچسب: ساعت خواب
از خواب هم احساس خستگی می کنید چرا خیلی زود...
بیدارشدن از خواب هم احساس خستگی می کنید چرا خیلی... تان در خواب می گیرد ممکن است همسر شما با... شما شوخی کند و بگوید در خواب ناگهان صدای تنفس... علامت قطع تنفس در خواب باشد در این حالت تنفس...
کد خبر: ۲۴۸۶۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۵
بیشتر آشنا می شویم کمبود خواب به طور میانگین فردی... بزرگسال به حدود 7 تا 9 ساعت خواب در 24... ساعت نیاز دارد کمبود خواب می تواند بر چگونگی پردازش... و خواب آلودگی وجود دارد یک خوراکی شیرین می تواند...
کد خبر: ۲۴۵۲۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۱
مدت زمان استفاده از تلفن های هوشمند با تغییر ساعت... بدن باعث اختلال در برنامه خواب می شود ...
ساعت بدن باعث اختلال در برنامه خواب می شود تحقیقات... ساعت بدن را تغییر می دهند قرار گرفتن طولانی مدت... فعالت های شخص باشد در برنامه ی خواب اختلال ایجاد... در شب استفاده از تلفن همراه قبل از خواب است...
کد خبر: ۲۴۲۴۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۱
مدت زمان استفاده از تلفن های هوشمند با تغییر ساعت... بدن باعث اختلال در برنامه خواب می شود ...
مدت زمان استفاده از تلفن های هوشمند با تغییر ساعت... بدن باعث اختلال در برنامه خواب می شود تحقیقات اخیر... چشم وجود دارند با قرار گرفتن در معرض نور ساعت... های شخص باشد در برنامه ی خواب اختلال ایجاد کرده...
کد خبر: ۲۴۲۲۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۰
بی خوابی یکی از مشکلات رایج در جوامع امروزی است... بنابراین امروز در نت نوشت درصدد ارائه درمان بی خوابی... با طب سنتی و یک معجون برای درمان بی خوابی... زندگی ناسالم از بی خوابی رنج می برند ...
بی خوابی یکی از مشکلات رایج در جوامع امروزی... خوابی با طب سنتی و یک معجون برای درمان بی... خوابی هستیم بسیاری از مردم به علت استرس ها و... سبک زندگی ناسالم از بی خوابی رنج می برند بی...
کد خبر: ۲۴۱۳۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۴
کنیم مصنوعی هستند چرخه ی خواب و بیداری دیگر وابسته...
نور ساعت بدن را تغییر می دهند خبرآنلاین به نقل... شخص باشد در برنامه ی خواب اختلال ایجاد کرده و... استفاده از تلفن همراه قبل از خواب است محققان مؤسسه... ی سالک salk در راستای یافتن درمانی برای بیخوابی شبانه...
کد خبر: ۲۴۰۹۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۱
خود را 24 ساعته پایان بخشید برای درمان سرماخوردگی ساعت... آرام می شود خوردن یک صبحانه سالم در ساعت 8... برای درمان سرماخوردگی ساعت 10 صبح بخور استنشاق کنید احتقان... و پوشیدن لباس گرم در حدود ساعت 12 ظهر می...
کد خبر: ۲۴۰۸۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۱
تر نیز دارد که ان بهبود خواب شبانه است همانطور... که گفته شد خواب ابزار کلیدی برای از بین بردن... هفته منجر به خواب بهتر و در نتیجه از دست... بخوابید دریافت ۸ ساعت خواب کامل در شبانه روز باعث...
کد خبر: ۲۳۸۷۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۲۷
حمله های بیماری میگرن بین ۴ تا ۷۲ ساعت به... رژیم خوراکی ساعت خواب استراحت کافی و منظمی داشته باشند...
کد خبر: ۲۳۸۷۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۲۷
اگر شبی دیر خوابیده باشید به خوبی از تجربه احساس... بدانید عوارض کمبود خواب یعنی نداشتن حداقل 7 الی 9... ساعت استراحت با چشمان کاملا بسته تنها معطوف به این... چند مورد ذکر شده نیست تاثیرات طولانی مدت کمبود خواب...
اگر شبی دیر خوابیده باشید به خوبی از تجربه... است بدانید عوارض کمبود خواب یعنی نداشتن حداقل 7 الی... 9 ساعت استراحت با چشمان کاملا بسته تنها معطوف به... خواب بسیار جدی خواهد بود من جمله کاهش توانایی های...
کد خبر: ۲۳۷۰۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۵
خوب خوابیدن موهبتی است که علاوه بر تجدیدقوای بدن می...
خوب خوابیدن موهبتی است که علاوه بر تجدیدقوای بدن... هم باشد درواقع خوب خوابیدن هنری است که هرکسی آن... همیشه خوابیدن می تواند انرژی و تمرکز ازدست رفته را... شود خواب به چشممان نمی آید و باید مدام در...
کد خبر: ۲۳۰۶۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۳۰
خواب کافی ندارند و تفاوت های زیادی بین الگوهای خواب...
جمله رایج ترین مشکلات خواب دانش آموزان کابوس شبانه ۱۵... است مشکلات خواب در کودکان مدرسه ای زیاد است باید... در خصوص الگوهای سالم خواب آگاهی بیشتری پیدا کنند پژوهشگران... ساله ی شهر کاشان انجام شد دریافتند این کودکان خواب...
کد خبر: ۲۲۹۵۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۲۱
امروز روز افتضاحی خواهد شد بیدار شدن از خواب با... است شما همین الان از خواب بیدار شده اید پس... ۸ دلیل بیدار شدن از خواب با سردرد و راه... کار جلوگیری از آن ۱ خواب کافی نداشته اید بدن...
کد خبر: ۲۲۸۳۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۱۳
شهرداری:
روی زندکی گیاهان و پرندگان دارد برای مثال ساعت خواب... ساعتی استفاده شود ما نیز اخیراً تلاش کردیم که در...
کد خبر: ۲۲۸۱۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۱۱
به باشگاه می رفتم و زودِ زود ساعت چهار بعدازظهر...
ای دارد من هم کلا آدم خوش خوابی هستم و... سعی می کنم حداقل هشت ساعت خواب داشته باشم همیشه... دیرِ دیر ساعت ۱۱ شب به رختخواب بروم یکی دیگر... از عادت هایم خواب بعدازظهر است که حتما باید نیم...
کد خبر: ۲۲۳۷۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۹
تواند ساعت بیولوژیکی بدن افراد را برای یک خواب شبانه... های نور هنگام خواب برای تنظیم ساعت بیولوژیکی بدن افراد... چرخه خواب و بیداری در بدن کمک می کند به... و آسان برای افرادی که به سختی به خواب می...
کد خبر: ۲۲۳۱۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۵
آن دست و پنجه نرم می کنند بی خوابی است... بی خوابی می تواند استرس خستگی عدم شادابی و …...
با آن دست و پنجه نرم می کنند بی خوابی... است بی خوابی می تواند استرس خستگی عدم شادابی و... اختلالات خواب دست و پنجه نرم می کنند باید بدانید... که مصرف هر گونه قرص خواب آوری برای جبران اختلالات...
کد خبر: ۲۲۲۷۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۲
ساعت طبیعی بدن شود ...
مجدد ساعت طبیعی بدن شود به گزارش ایسنا و به... طول روز فعالیت کنند و شب را در خواب بگذرانند... برای تنظیم مجدد ساعت بدن می تواند نکته کلیدی باشد... مغز می گویند به خواب برو محققان دریافته اند که...
کد خبر: ۲۲۱۷۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۲۴
ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارد در صورتی که... نتوانید ۸ ساعت بخوابید کم خوابی تان افزایش می یابد... اگر روز دوشنبه ۵ ساعت سه شنبه ۶ ساعت و... چهارشبنه ۷ ساعت بخوابید در مجموع ۶ ساعت ۶=۱+۲+۳ کمبود...
۸ ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارد در صورتی... که نتوانید ۸ ساعت بخوابید کم خوابی تان افزایش می... کنید اگر روز دوشنبه ۵ ساعت سه شنبه ۶ ساعت... و چهارشبنه ۷ ساعت بخوابید در مجموع ۶ ساعت ۶=۱+۲+۳...
کد خبر: ۲۲۱۳۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۲۰
بی خوابی منجر به تغییر اشتها می شود و با...
محققان دریافتند که خواب آلودگی نوجوانان با ابتلا به بیماری... نوجوانان امروز خواب کافی ندارند و نبودن خواب کافی منجر... از هفت ساعت خواب شبانه دارند چربی بدن آنها افزایش... که خواب ناکافی ابتلا به چاقی را افزایش می دهد...
کد خبر: ۲۱۸۹۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۰۲
