جلوگیری از کم آبی بدن باید با مصرف خاکشیر و... توانید با مصرف ۵ واحد میوه در فاصله افطار تا... در مصرف شکر در ماه رمضان افزایش می یابد به... غذایی شکر دار و نوشیدنی های شیرین موجب افزایش سطح...