برچسب ها - غلات

در بیشتر نقاط جهان از جمله آسیا و ایران غلات... از جمله غلات می توان به مواد غذایی چون گندم... بلامانع است بیشتر غلات دارای ترکیبات شیمیایی مشابه و آهن... مانند ماهی و مرغ و پروتئین های گیاهی نظیر غلات...

کد خبر: ۲۷۶۷۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۸

چگونه در خانه لاغر شویم؟

و شیرینی چیپس و پفک ماکارونی غلات صبحانه و قند...

کد خبر: ۲۷۶۶۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۷

قبل از باشگاه رفتن چه بخوریم؟

سبوس دار غلات غیر فراوری شده ماکارونی برنج میوه و... ضمن تامین انرژی کافی برای بدن هضم راحتی دارد غلات...

کد خبر: ۲۷۶۶۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۷

غذاهایی که افسردگی را تشدید می‌کند

اضطراب و افسردگی داشته باشند مصرف غلات کامل و نان...

کد خبر: ۲۷۶۴۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۶

مبتلایان به دیابت نوع 2، ده سوپرفود را فراموش نکنند!

کربوهیدرات هستند جوی دو سر غلات سبوس دار مانند جوی... 2 جایگاه اساسی داشته باشند مصرف این نوع غلات سدی...

کد خبر: ۲۷۶۴۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۶

بهترین انتخاب های غذایی برای پاکسازی روده بزرگ

اند برنج قهوه ای مصرف غلات کامل مانند برنج قهوه...

کد خبر: ۲۷۶۴۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۶

چطور بدون رژیم گرفتن وزن خود را کم کنیم؟

مورد نیازش بسوزاند ۹- غلات کاملی مثل جو دو سر... را بیشتر مصرف کنید مصرف غلات کاملی مثل جو دو... فیبر زیادی که در این غلات کامل وجود دارد باعث... کنند غلات موجود در نان های سفید کراکرها و برنج...

کد خبر: ۲۷۶۰۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۳

ضروری‌ترین ویتامین‌هایی که زنان باید دریافت کنند

ها غلات سبوس دار ویتامین ب ۲ ریبوفلاوین شیر و...

کد خبر: ۲۷۶۰۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۳

ترفند‌های ساده و موثر برای کاهش وزن ۱۰ کیلویی فقط در یک ماه!

غلات سبوس دار لبنیات کم چرب و گوشت های بدون...

کد خبر: ۲۷۵۷۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۳۱

رژیم های غذایی سالم و 10 رد پایی که در زندگی شما به جا می گذارند!

ها سبزیجات غلات کامل پروتئی و لبنیات کم چربی است...

کد خبر: ۲۷۵۷۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۳۱

۵ خاصیت «جو» که از آن بی‌خبریم

جو از جمله پرکاربردترین غلات در جهان است که به...