برچسب: طناب زدن
هنگام فعالیت های ورزشی سنگین نظیر دویدن طناب زدن و... مثال شدن طناب زدن ۱۰ برابر زمان استراحت و سه...
کد خبر: ۳۰۱۴۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۰
به پیاده روی در جا دویدن طناب زدن و حرکات...
کد خبر: ۲۹۲۷۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۷
دویدن و طناب زدن است برای لاغری در یک ماه...
کد خبر: ۲۷۵۷۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۳۱
بدن خود یا وسیله ای ساده مانند یک طناب یا... یک دمبل انجام دهید طناب زدن طناب زدن تمرینی آسان... تقریبا در هر جای که فضای کافی برای چرخش طناب... که یک برنامه روزانه ۱۰ دقیقه ای طناب زدن می...
کد خبر: ۲۷۳۷۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۱۳
طناب زدن و دوچرخه سواری اختصاص دهند ...
تند طناب زدن و دوچرخه سواری اختصاص دهند به گزارش... آهسته تند راه رفتن طناب زدن یا دوچرخه سواری جز... کار ساعتی را به طناب زدن اختصاص دهید انجام تمرینات...
کد خبر: ۲۵۶۶۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۰۴
توان انجام داد مانند دویدن و طناب زدن را مد...
کد خبر: ۲۴۷۲۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۵
توان به طناب زدن دوچرخه دویدن و پیاده روی سریع...
کد خبر: ۲۳۶۸۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۴
مرکز برای لاغری طناب بزنید اما طناب زدنی که وزن... می آموزید روش جادویی و فوق العاده طناب زدن برای... با طناب زدن دست یافت این روش طناب زدن را... انجام دهید یک طناب مناسب قد خود تهیه کنید برای...
کد خبر: ۲۲۷۴۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۰۶
کالری سوزی دارند 8 طناب زدن طناب زدن در هر...
کد خبر: ۱۸۰۸۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۹
شما پیاده روی دویدن آهسته دوچرخه سواری و طناب زدن...
کد خبر: ۱۷۳۲۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۹
بسوزانید ۴ طناب زدن اگر ۱۰۰ پرسش از روی طناب...
کد خبر: ۱۶۷۹۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۱۸
درد سنگ کلیه مفید باشد ورزش هایی مانند طناب زدن...
کد خبر: ۱۶۴۲۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۲
بردن آن هفت دقیقه طناب بزنید چون هر دقیقه طناب... زدن تقریبا ۱۸ کالری می سوزاند ...
کد خبر: ۱۵۲۱۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۳
سریع دویدن های آرام و طناب زدن جز بهترین ورزش...
کد خبر: ۱۴۳۷۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۱۰
های آرام و طناب زدن جز بهترین ورزش ها توصیه...
کد خبر: ۱۴۳۵۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۱۰
تمرینات پر برخورد مانند طناب زدن و ورزش های راکتی... حرف زدن را برایتان مشکل سازد بین اینتروال ها برای...
کد خبر: ۱۲۹۵۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۱۳
دویدن حرکت پروانه تمرینات پلایومتریک طناب زدن و… می باشد...
کد خبر: ۱۲۴۶۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۱۵
و تناسب اندام خود دارند طناب زدن را در این... برنامه قرار می دهند طناب زدن حرکت ورزشی است که...
جسمانی و تناسب اندام خود دارند طناب زدن را در... این برنامه قرار می دهند طناب زدن حرکت ورزشی است... و به نقل از سایت یاهو دلایل مختلفی برای طناب... زدن وجود دارد که عبارتند از 1 افزایش ضربان قلب...
کد خبر: ۱۲۲۱۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۰۱
برخی پژوهش ها از خطرساز بودن طناب زدن برای جسم...
برخی پژوهش ها از خطرساز بودن طناب زدن برای جسم... دهند دکتر برجیس شاید دمبل زدن سلامت جسم همه خانم... قرار می دهد افتادگی مثانه دارید طناب نزنید دکتر عابدی... یکتا اینکه طناب زدن برای سلامت خانم ها مضر است...
کد خبر: ۱۰۹۰۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۲۳
داشته باشید ۱ طناب زدن یک ورزش ارزان و قابل... نسبت به هر تمرین دیگر می سوزاند طناب زدن یک...
کد خبر: ۱۰۴۵۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۳۰
