بهترین نوشیدنی برای مردان بالای 50 سال

فواید چای سبز بر هیچ کس پوشیده نیست. از افزایش سوخت و ساز بدن گرفته تا حفظ سلامت قلب. اما فواید دیگری که باعث می‌شود چای سبز بهترین نوشیدنی برای مردان مسن به حساب آید، تنظیم هورمون‌ها است که به حفظ سلامت پروستات کمک می‌کند.

 فواید چای سبز بر هیچ کس پوشیده نیست. از افزایش سوخت و ساز بدن گرفته تا حفظ سلامت قلب. اما فواید دیگری که باعث می‌شود چای سبز بهترین نوشیدنی برای مردان مسن به حساب آید، تنظیم هورمون‌ها است که به حفظ سلامت پروستات کمک می‌کند. چای سبز حاوی ماده شیمیایی به نام کاتچین و نوعی آنتی‌اکسیدان (EGCG) است که میزان جذب چربی توسط بدن را پایین می‌آورد. همچنین دارای نوعی آنزیم است که چربی را در هم می‌شکند و به کاهش وزن کمک می‌کند.

براساس نتایج به دست آمده از تحقیقات آزمایشگاهی که در دانشگاه شیکاگو انجام شده است، موش‌های نر پس از دریافت آنتی‌اکسیدان (EGCG) غذای کمتری خوردند و دچار کاهش وزن شدند. به علاوه، سایز پروستات آن‌ها نیز بر اثر تغییرات هورمونی ناشی از دریافت آنتی‌اکسیدان تا ۷۰ درصد کاهش پیدا کرد.

محققان دریافتند که چای سبز مانع از تولید آنزیمی به نام آلفا۵ در مردان می‌شود که تستوسترون را به دی‌هیدروتستوسترون تبدیل می‌کند. دی‌هیدروتستوسترون، عامل اصلی بروز پروستاتیس سرطانی و غیر سرطانی و همچنین الگوی ریزش مو مردانه در دوران سالمندی است.

از دیگر مزایای چای سبز برای مردان، افزایش سیستم ایمنی بدن است. پلی‌فنول و آنتی‌اکسیدان موجود در چای سبز، از لخته شدن خون جلوگیری می‌کند و به گردش بهتر خون در رگ‌ها کمک می‌کند درنتیجه هم در بهبود کارکرد قلب مؤثر است و هم در سلامت جنسی. به علاوه، چای سبز به کاهش کلسترول بد خون کمک می‌کند و مانع از گرفتگی عروق می‌شود.