یک مطالعه نشان می دهد که مقدار مصرف کالری با افزایش سن تغییر می کند و به واقع، میزان کالری مورد نیاز بدن به سن افراد بستگی دارد.
کد خبر: ۱۰۳۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۴
یک متخصص طب سنتی رژیم غذایی برای رفع چربی‌های دور شکم را تشریح کرد.
کد خبر: ۹۹۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۵
تا اسم سوء‌تغذیه می‌آید، خیلی‌ها یاد بچه‌های تکیده آفریقایی می‌افتند که پوست شکمشان به استخوان کمرشان چسبیده است؛ کودکانی که بارها و بارها آنها را در فیلم‌های مستند دیده‌ایم و با دیدن رنج‌هایشان، آه سردی کشیده‌ایم، اما این فقط یک روی سکه است. خیلی از همان آدم‌های چاق و چله‌ای هم که در خیابان‌ها می‌بینید، به نوعی دچار سوء‌تغذیه هستند. حتی در بسیاری مواقع، مشکلات سوء‌تغذیه آنها خیلی حادتر از مشکلات سوء‌تغذیه در فقراست.
کد خبر: ۹۴۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۷
اگر قبل از اصلاح تغذیه، عادت به خوردن ماست یا سالاد همراه غذا، مصرف لبنیات و یا نوشیدن شیر داشتید، بعد از اصلاح تغذیه از ماست، شیر و دیگر لبنیات سالم و همچنین کاهو به شکل صحیح استفاده نمایید و هرگز خوردن آن ها را از برنامه غذایی خود حذف نکنید.
کد خبر: ۹۳۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۱
نوع رژیم غذایی یکی از عوامل مهم و بسیار تاثیرگذار در ابتلای افراد به دیابت نوع دو است.
کد خبر: ۹۲۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۴
آیا ورزشکاران - حرفه‌ای و آماتور - می‌توانند به فعالیت‌های ورزشی خود در حین روزه‌داری ادامه دهند یا اینکه باید در ایام ماه رمضان آنها را کنار بگذارند؟ برای ورزش کردن در این ماه چه زمانی بهتر است؟ کدامیک از ورزش‌ها در این ماه توصیه می‌شود و نحوه انجام تمرینات چگونه باید باشد؟ مهمتر از همه اینکه وعده‌های غذایی مناسب که رابطه میان روزه‌داری و ورزش را حفظ می‌کنند، کدامند؟
کد خبر: ۱۹۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۴
چند وقتی است تعداد دوپینگی‌های وزنه برداران کشور رشد چشم گیری داشته و هر روز به تعداد جوانانی که از حضور در مسابقات بین المللی منع می‌شوند، افزوده می‌شود.
کد خبر: ۱۸۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۰
همان طور که ورزش برای همه اعضای بدن لازم و ضروری است، برای چشم‌ها نیز لازم است و عدم انجام ورزش چشم باعث ایجاد مشکل دید می‌شود.
کد خبر: ۱۴۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۱۱
به عقیده‌ی محققان تأثیر داشتن رژیم غذایی مدیترانه‌ای حتی تا سال‌ها بعد نیز باقی می‌ماند و سلامت بدن را تضمین می‌کند.
کد خبر: ۱۱۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۷
پوست انسان با تغییرات آب و هوایی دستخوش حالاتی می شود که ممکن است آن را بهتر یا در شرایطی خرابتر کند از این رو باید همیشه مراقب پوست باشید.
کد خبر: ۸۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۵
شیوع MS در سراسر جهان روند رو به رشدی را نشان می‌دهد و در طی سالیان اخیر در ایران نیز بسیار افزایش یافته است. علت ابتلا به این بیماری به خوبی شناخته نشده است و عوامل مختلفی مانند عفونت، وراثت، منطقه جغرافیایی و همچنین رژیم غذایی به عنوان دلایل احتمالی مطرح شده‌اند.
کد خبر: ۸۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۲۹
پزشكان و متخصصان تغذيه در يك پروژه شگفت انگيز موفق به طراحي نوعي دستگاه منحصر به فرد براي كنترل رژيم غذايي افراد شده اند كه در نوع خود مثال زدني است.
کد خبر: ۷۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۲۱