کد خبر: ۲۶۷۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۱
لوبیا و حبوبات جز مواد خوردنی محسوب می شوند که در سرتاسر جهان مورد استفاده قرار می گیرند منابع غنی از فیبر و ویتامین Bمی باشند.
کد خبر: ۲۶۷۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۱
همان طور که می دانید کلسترول بالا، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته را در پی خواهد داشت. بر طبق یافته های emedtv، چهل میلیون نفر در آمریکا و بر طبق گفته های معاون وزیر بهداشت، ۱۵ میلیون نفر در ایران کلسترول بالایی دارند.
کد خبر: ۲۶۷۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۱
فعالیت اسیدهای چرب امگا 3 به همینجا ختم نمی شود. این چربی ها تاثیرات مستقیم روی مغز دارند و منجر به بهبود عملکرد شناختی و رفتاری می شوند. معمولا این چربی ها که شامل دو نوعDHAوEPAمی شوند، عمدتا در مواد غذایی خاصی مانند ماهی، گردو، دانه های چیا، روغن زیتون، روغن سویا و میگو وجود دارند. فقر اسیدهای چرب امگا 3 با هشدارهای جدی برای بدن همراه است:
کد خبر: ۲۶۷۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۱
جوش شیرین سالها جزو یکی از مواد اولیهی آشپزخانهها بوده است، اما این ماده در قلمرو زیبایی هم نقش مهمی ایفا میکند. این محصول ارزان که به احتمال زیاد همین حالا در آشپزخانهی شما هم وجود دارد، مادهای شگفت انگیز برای زیبایی پوست و مو به حساب می آید.
کد خبر: ۲۶۷۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۱
استرس مزمن و طولانی مدت میتواند عامل کلیدی برای شروع بسیاری از انواع بیماریها باشد.
کد خبر: ۲۶۷۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۱
تاکنون این تجربه را داشتهاید که پس از نوشیدن چای سیاه حالت تهوع بگیرید؟ یا احساس کنید همه محتویات معدهتان در حال بیرون آمدن از دهانتان است؟ اگر این طور است باید بدانید که شما تنها نیستید. حتی اگر یک چایخور قهار باشید هم ممکن است همچنان این نوشیدنی تهوع در شما ایجاد کند.
کد خبر: ۲۶۷۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۱
محققان اعلام کردند که داروهای درمان فشار خون بالا میتوانند از بیماری آلزایمر جلوگیری کنند.
کد خبر: ۲۶۷۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۱
میوه ها نسبتا قند بیشتری در مقایسه با سایر غذا ها دارند. به همین دلایل ممکن است برای تان سوال شود که آیا واقعا سالم هستند یا خیر. در این مقاله به بررسی این موضوع خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۲۶۷۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۱
آفت های دهان و تبخال ها از جمله زخم های شایع دهان و شرایطی بسیار دردناک و آزاردهنده هستند. آنها غذا خوردن، بلع و صحبت کردن را به فعالیت هایی ناراحت کننده تبدیل می کنند.
کد خبر: ۲۶۷۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۱
کارشناسان چینی اعلام کرده اند به انجام آزمایشهای علمی لازم برای تولید و ساخت ایستگاه فضایی خود پرداخته اند.
کد خبر: ۲۶۷۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۱
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان گفت: توتون، سیگار ارگانیک و برگ خاص غیرواقعی است.
کد خبر: ۲۶۷۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۱
با سبزیجات کم کربوهیدرات آشنایی دارید؟ یکی از انواع رژیم های غذایی برای لاغری، رژیم غذایی کم کربوهیدرات است که هدف اصلی این رژیم، کاهش مقدار مصرف کربوهیدرات است. به همین منظور لازم است که شما مواد غذایی کم کربوهیدرات و در عین حال مغذی را مصرف کنید.
کد خبر: ۲۶۷۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۳۱
همهی ما حس و شم درونی را در مواقعی خاص در زندگیمان تجربه و احساس کردهایم که گویی خبر از چیزی که قرار است با آن مواجه شویم میدهد؛ یک پیش بینی نگران کننده در مورد حادثهای، گمانی در مورد سلامتی فرزندمان و یا ندایی که به هنگام رویارویی با عشق زندگیمان میشنویم.
کد خبر: ۲۶۷۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۳۱
وقتی دچار کبد چرب یا بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) میشوید که بیش از 5 درصد سلولهای کبد حاوی چربی باشند. اگر دچار کبد چرب هستید یعنی سلامت شما در خطر است و برای درمان آن باید سبک زندگی را تغییر دهید و غذاهایی که برای کبد چرب مضر هستند را از برنامه غذایی حذف کنید. در ادامه با غذاهای مضر برای کبد چرب آشنا شوید.
کد خبر: ۲۶۷۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۳۱
پوکی استخوان به عنوان یک بیماری خاموش شنیده میشود و تا زمانی که بیماری پیشرفت نکرده باشد علائم و عوارضی از خود نشان نمیدهد، اما این بیماری به تدریج استخوانها را پوک میکند و عوارض برگشت ناپذیری به دنبال دارد.
کد خبر: ۲۶۷۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۳۱
ناخنها اعضایی هستند که سرنخهای مهمی از سلامتی شما ارائه میکنند و باید حواستان به آنها باشد.
کد خبر: ۲۶۷۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۳۱
سرکه نارگیل از شیره درختان نارگیل درست شده است. این شیره به مدت ۸ تا ۱۲ ماه تخمیر می شود و به طور طبیعی به سرکه تبدیل می شود.
کد خبر: ۲۶۷۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۳۱
سال ها قبل در یکی از معروف ترین مراکز تهران سرو بستنی با روکش طلا خبر ساز شد و جسته و گریخته هم خبر وعکس هایی از انواع مواد غذایی روکش شده با ورقه نازکی از طلا روی خروجی خبرگزاری ها یا رسانه های دیگر قرارمی گرفت اما چرا بعضی وقت ها تب طلا خوری بالا می گیرد ؟
کد خبر: ۲۶۷۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۳۱
کد خبر: ۲۶۷۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۳۱