معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به نقش تغذیه در سلامت و پیشگیری از بیماری‌ها، بر هم جهت بودن فعالیت‌های پژوهشی انستیتو تغذیه و معاونت بهداشتی در راستای حفظ و ارتقای امنیت غذایی جامعه تاکید کرد.
کد خبر: ۲۶۰۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
طبق گفته متخصصان سلامت بیش از یک سوم مرگ‌ومیرهای مرتبط با سرطان ناشی از تغذیه ناسالم است.
کد خبر: ۲۵۳۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۲
استفاده از هرم مواد غذایی و لیست جانشین مواد غذایی به شما کمک می‌کند تا برای تغذیه صحیح از غذاهای متنوع و گروه‌های مختلف غذایی استفاده کنید. زمانی که غذاهای متنوع می‌خورید، ویتامین‌ها و مواد معدنی لازم نیز به بدنت‌ان می‌رسد.
کد خبر: ۲۳۶۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۱
ناصر رضایی پور اظهار داشت: در فصل بهار باید از زیادخوردن غذاهای خون‌ساز (مانند شیرینی‌ها، آجیل، کیک و خامه زیاد)، پرهیز و مصرف انواع گوشت را تا اندازه‌ای کم کرد.
کد خبر: ۲۰۸۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۹
یک متخصص تغذیه بالینی و رژیم‌درمانی با اشاره به اینکه 80 درصد کودکان چاق دچار کبد چرب می‌شوند، گفت: استفاده از میان وعده‌های سالم همچون نان سبوس‌دار، پنیر، تخم‌مرغ، مصرف میوه و سبزیجات تازه و خوردن یک تا 2 بار ماهی در یک ماه جهت پیشگیری از چاقی و ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی بسیار موثر است.
کد خبر: ۲۰۶۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۵
کد خبر: ۲۰۰۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۸
در صورت احساس خستگی دائمی لازم نیست که شما همیشه دنبال بیماری ها بگردید. ممکن است خستگی بیش از حد شما ناشی از یک رژیم غذایی نادرست و ناسالم باشد.
کد خبر: ۱۹۶۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۵
برای بیشتر مردان جوان، تغذیه اهمیت چندانی ندارد. چندین عامل در ایجاد چنین نگرشی به نوع رژیم غذایی در آنها نقش اساسی دارد از جمله مشغله های فراوان زندگی امروزی و عدم وجود زمان کافی برای تهیه و آماده سازی وعده های غذایی سالم.
کد خبر: ۱۹۵۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۴
«شما آن چیزی هستید که می خورید». این ضرب المثل عین حقیقت است و آنچه شما می خورید به طور مستقیم بر کلسترول، قند خون، فشار خون، خواب، قدرت عضلانی، سطح انرژی و ... تاثیر مستقیم می گذارد.
کد خبر: ۱۸۴۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۵
دکتر رئیسی در مراسم روز جهانی غذا با بیان اینکه بحث امنیت غذایی در جوامع بین‌المللی واژه‌ای جدید و ناآشنا نیست، گفت: از سال ۱۹۴۸ که اولین کنفرانس جهانی غذا برقرار شد، موضوع امنیت و تامین غذا مورد توجه قرار گرفت و دغدغه همه جوامع و کشورها بحث تامین غذا و و امنیت غذایی بود؛ به طوریکه این دو محور جزء سیاست‌ها و اولویت‌هایشان قرار گرفت.
کد خبر: ۱۸۳۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۳
پائیز فصلی است که از دیدگاه طب سنتی، طبیعتی سرد و خشک دارد و افرادی که مزاج سرد و خشک دارند در این فصل بیشتر اذیت می‌شوند؛ در این مطلب تدابیر ویژه تغذیه ای برای فصل پاییز تشریح شده است.
کد خبر: ۱۸۱۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۳
میلیون ها نفر در دنیا از بیماری های گوناگون چشم رنج می برند مانند آب مروارید و تباهی لکه زرد (دژنراسیون ماکولا). تغذیه نقش مهمی در تمام سلول های بدن ایفا می کند و سلول های چشم نیز مستثنی نیستند.
کد خبر: ۱۵۶۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۱
مدام خمیازه می کشم و فقط دوست دارم بخوابم، چرا؟ خواب آلودگی بهاری به دلایلی وابسته به مزاج افراد بروز می کند و با تغییرات در برنامه غذایی روزانه قابل کنترل و کاهش است.
کد خبر: ۱۵۲۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۳
گاهی شناخت غذای فاسد حتی از طریق چشایی، بویایی و بینایی سخت است. به گفته دکتر نوروزی، توجه به رنگ و قوام (شل یا سفت بودن) مواد غذایی، از نشانه‌های خوب درباره سلامت غذاست.
کد خبر: ۱۵۱۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۷
محققان اظهار کردند: روند پیری را با خوردن کمتر کاهش دهید.
کد خبر: ۱۴۶۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۷
تغییرات به‌ظاهر کوچک در رژیم غذایی خود مانند استفاده کمتر شکر در قهوه روزانه خود می‌توانند تبدیل به یک تغیر بزرگ در جهت رسیدن به هدف کاهش وزن شوند.
کد خبر: ۱۴۳۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۰
افرادی که در فصل امتحانات به سر میبرند بهتر است به نوع تغذیه خود اهمیت بیشتری بدهند و مراقب باشند از چه مواد غذایی استفاده می کنند چون تاثیر مستقیم روی درس خواندن و حافظه آن ها میگذارند
کد خبر: ۱۳۹۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۳
از فلفل قرمز و گوجه فرنگی تا مواد غذایی دریایی
ماهی‌های روغنی مانند ماهی آزاد تازه، ماهی تن و شاه‌ماهی همگی دارای اسیدهای چرب امگا ۳ هستند و می‌توانند به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته در مردان کمک کنند.
کد خبر: ۱۳۳۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۳
پزشکی می گفت: اگر تغذیه مان درست شود، 70 درصد بیماری های شکل نمی گیرند. زادگاه بسیاری از بیماری های ما در آشپزخانه ها و رستوران هاست.
کد خبر: ۱۳۱۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۱
مردم سابقا تصور می کردند که غذاهای تند و پر از فلفل، موجب زخم معده می شود. اما اکنون می دانیم که اکثر زخم های معده در دیواره معده بر اثر عفونت های باکتریایی به وجود می آید.
کد خبر: ۱۲۷۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۱