کارشناسان به افرادی که می‌خواهند طول عمر طولانی داشته باشند توصیه‌های زیر را دارند.
کد خبر: ۱۹۴۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۶
تغییرات در چهره ما می‌توانند با افزایش سن کاملا طبیعی باشند اما همچنین می‌توانند نشانه‌ای از تغییری جدی در وضعیت پزشکی و سلامت باشند.
کد خبر: ۱۹۲۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳
پاک کردن گوش مدتی‌ست که در میان مسائل بهداشتی، به موضوعی داغ و مورد بحث تبدیل شده است؛ اما چرا دانشمندان معتقدند که جرم گوش را نباید تمیز کرد؟
کد خبر: ۱۹۰۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۴
ثروت حقیقی، سلامتی است. این تکه کلام قدیمی ممکن است دیگر کمی کلیشه‌ای به نظر برسد، اما همچنان حقیقتی را بیان می‌کند.
کد خبر: ۱۸۷۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۴
چرت زدن در طول روز می‌تواند در الگوهای خواب شبانه‌تان اختلال ایجاد کند که این در نتیجه می‌تواند به سلامت کلی‌تان صدمه وارد کند اما در طول تاریخ افراد بزرگ و معروفی مثل ادیسون، انیشتن، چرچیل، ناپلئون و خیلی‌های دیگر بوده‌اند که تحت هیچ شرایطی از چرت روزانه‌شان نمی‌گذشتند.
کد خبر: ۱۸۶۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۶
نوع بویی که در ناحیه زیر بغل ایجاد می‌شود و چگونگی برخورد با آن، با سیستم مشابهی از میکروب‌ها در داخل روده مرتبط است که شما را از ابتلا به برخی بیماری‌ها محافظت می‌کند.
کد خبر: ۱۸۳۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۸
کد خبر: ۱۸۳۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۶
آیا می‌دانستید آب سیب زمینی حاوی پتاسیم، آهن، فیبر، کلسیم، فسفر، پروتئین، ویتامین‌های A، B و C است و معلوم شده بیماری‌های گوناگونی را درمان می‌کند؟
کد خبر: ۱۸۳۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۵
خواب زیادی می‌تواند علامتی از بیماری‌ها یا عوارضی گوناگون باشد که شامل خستگی مزمن، مشکلات تیروئیدی، بیماری قلبی، آپنه خواب، افسردگی، نارکولپسی (حمله خواب) و داروهایی خاص می‌شود.
کد خبر: ۱۸۳۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴
سلامت بافت های بدن به اکسیژن بستگی دارد. هدف از تنفس نیز این است که اکسیژن لازم برای ادامه حیات ارگان ها وارد خون شود. تنفس نادرست اثرات منفی روی سلامت روح و جسم دارد.
کد خبر: ۱۸۰۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۶
ژلاتین از جمله خوراکی‌هایی است که شاید جزو گزینه‌های نخست خوردنی‌های سالم قرار نگیرد اما این ماده خوراکی دارای خواص غیرمنتظره‌ای برای سلامتی است.
کد خبر: ۱۷۸۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۴
خيلي جاها سيستم‌هاي تراك‌بندي به‌طور خودكار عمل مي‌كنند. حتي اين فرض را مي‌توانيم بگيريم كه اگر لوكوموتيوران هوشياري نداشته باشد، آن زمان تكليف چيست، سيستم‌ها طوري طراحي شده كه اگر لوكوموتيوران هوشياري كامل نداشته باشد، سيستم اگر اجازه عبور به لوكوموتيو نداده چند ثانيه تأمل مي‌كند، عملكرد لوكوموتيوران كه ترمز است، اگر انجام نشود، سيستم ترمز مي‌گيرد. اين رويه حدود ٢٠ سال است كه در دنيا تجربه شده و موفق هم عمل كرده است.
کد خبر: ۱۷۲۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۷
حجامت یکی از شاخص ترین نمادهای طب سنتی و اسلامی است که قدمتی چند هزار ساله دارد.
کد خبر: ۱۷۱۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۹
این دستیار تخصصی طب سنتی ایران یادآور شد: کسی که در وعده ناهار، غذای سنگین مصرف کند، شب تا دیروقت قادر به صرف شام نیست و صرف دیرهنگام شام منجر به بیخوابی شبانه می‌شود.
کد خبر: ۱۶۷۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۵
محققان دانشگاه استنفورد دریافتند ابزارهای ردگیری سلامتی مانند Fitbit در مورد افراد دارای اضافه وزن به درستی کار نمی‌کنند و هنگام محاسبه میزان کاهش وزن آن‌ها دچار اشتباه می‌شوند.
کد خبر: ۱۶۱۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۵
برخی عادات سالم برای حفظ سلامت چشم ها از جمله رعایت یک رژیم غذایی متعادل، استفاده از عینک های آفتابی استاندارد، معاینات منظم چشم پزشکی و ... شناخته شده هستند.
کد خبر: ۱۵۲۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۸
دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: سکنجبین و ماءالشعیر ۲ نوشیدنی ساده و دم دستی و ارزان هستند که مکمل عملکرد یکدیگر هستند که در پاکسازی بدن از مواد زائد بسیار کمک کننده هستند.
کد خبر: ۱۵۱۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۲
دمنوش‌ها جزو نوشیدنی‌های سالم هستند که بدون تحمیل کالری باعث ایجاد احساس آرامش و همچنین درمان خیلی از ناخوشی‌ها از آرتریت گرفته تا دل درد می‌شوند.
کد خبر: ۱۵۰۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۴
سکسکه از عوارضی است که نه تنها جنبه آزاردهنده دارد بلکه می تواند نشانه ای از ابتلا به مشکلات دیگر پزشکی باشد.
کد خبر: ۱۴۲۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۵
وقت ندارید هر روز ورزش کنید؟ نگران نباشید؛ تحقیقی جدید نشان داده اگر فقط جمعه‌ها ، ۱۵۰ دقیقه ورزش کنید به همان اندازه ورزش روزانه، به سلامتی خود کمک کردید.
کد خبر: ۱۴۱۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۴