لکه هاي پوستي نتيجه بد غذايي شما
در فصول گرم سال مردم معمولاً از بروز لکه های تیره بر سطح پوست خود شکایت دارند اما با رعایت راهکار هایی می توان از ایجاد آن ها جلوگیری نمود.
یکی از اصلی ترین دلایل بروز لکه های تیره بر سطح پوست دوری از تماس مستقیم با نور خورشید به ویژه در ساعات اوج تابش خورشید است.گفتنی است بهترین زمان برای بهره گیری از نور خورشید در هنگام طلوع آن است.
بررسی ها نشان می دهند نور مستقیم خورشید تولید ملانین در پوست می کند که این ملانین سبب تولید لکه های تیره می شود.
از دیگر عوامل بروز لکه های تیره، کمبود ویتامین های ضروری بدن مانندA ,C,E است زیرا این ویتامین ها سطح پوست را از سلول های مرده پاک می کنند.
پزشکان توصیه می کنند تا افرادی که دچار این مشکل شده اند پس از مراجعه به پزشک در کنار مصرف داروها و محلول های موضعی که اغلب حالت لایه بردار دارند، از کرم ضد آفتاب نيز استفاده کنند.
از دیگر وسایل ضروری در فصول گرم سال عینک آفتابی ،کلاه و دستکش است تا بدن کمترین صدمه را در اثر تابش نور خورشید ببیند.
منبع: باشگاه خبرنگاران
در همین زمینه بخوانید
ارسال نظر
