انجام نخستین تمرین تیم ملی پس از بازگشت به تهران
بازیکنان تیم ملی ساعاتی پس از بازگشت از اسکوپیه در تهران تمرین کردند.
بازیکنان تیم ملی ساعاتی پس از بازگشت از اسکوپیه در تهران تمرین کردند.به گزارش فدراسیون فوتبال، نخستین تمرین تیم ملی در بازگشت به تهران عصر امروز برگزار شد.
این تمرین در هتل محل اقامت تیم ملی برگزار شد و بازیکنان در دو بخش امروز تمرین کردند.
در بخش اول بازیکنان در سالن با استفاده از توپهای اسفنجی، رل و تشک تمرین کردند. در این بخش آنها بعد از انجام کارهای سرعتی و ذهنی با استفاده از توپ ها، به سه گروه تقسیم شدند و به بازی فوتبال با توپهای اسفنجی پرداختند.
در ادامه بازیکنان کارهای کششی با استفاده از رل و مت‌ها را انجام دادند.
بعد از این بخش بازیکنان به استخر رفتند تا با انجام این بخش تمرین امروز تیم ملی به پایان برسد.
ارسال نظر
