ورزش رزمی

|
امروز: سه‌شنبه ۲۵ آذر ۱۴۰۴ - ۲۱:۳۷
ورزش رزمی
این پزشک ۳۱ ساله در چندین اردوگاه پناهندگان در پاکستان، یمن، سودان جنوبی، بنگلادش و سیرالئون ماموریت داشته است و می‌گوید که هنرهای رزمی نه تنها اعتماد به نفس و قدرت بدنی او را تقویت کرده است، بلکه در مدیریت استرس نیز نقش بسیار مفیدی داشته است: «من می‌توانم تمام احساسات فروخورده، خشم و غم خود را به روشی سالم از طریق موی تای تخلیه کنم، مثل راهنمایی برای رهایی از ناراحتی و کسب آرامش.»
کد خبر: ۳۸۳۵۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۰