مکمل‌های پروتئینی

فرهاد وحید دکتری تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک درباره رژیم غذایی ورزشکاران آماتور و حرفه‌ای در روز پس از مسابقات اظهار کرد: ورزشکاران در طول مسابقات کربوهیدرات خود را از دست داده‌اند بنابراین باید این کربوهیدرات از دست رفته را با رژیم غذایی پُرکربوهیدرات در روز پس از مسابقات جبران شود تا ورزشکار برای مسابقات آینده عملکردی خوب داشته باشد.

فرهاد وحید دکتری تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک درباره رژیم غذایی ورزشکاران آماتور و حرفه‌ای در روز پس از مسابقات اظهار کرد: ورزشکاران در طول مسابقات کربوهیدرات خود را از دست داده‌اند بنابراین باید این کربوهیدرات از دست رفته را با رژیم غذایی پُرکربوهیدرات در روز پس از مسابقات جبران شود تا ورزشکار برای مسابقات آینده عملکردی خوب داشته باشد.