درد عضلات

«در شرایطی که افراد اغلب از گرما و سرما برای تسکین درد و تسریع روند بهبودی آسیب‌دیدگی‌ها استفاده می‌کنند، باید توجه داشت که این دو روش درمانی برعکس یکدیگر عمل می‌کنند زیرا گرما جریان خون را افزایش می‌دهد، در شرایطی که سرما موجب کاهش آن می‌شود.»