وجود برخی ویتامینها و مواد مغذی برای رشد و سلامت بدن تاثیر به سزایی دارند و کمبود یا نبود هر کدام از این ریز مغذیها بدن را با مشکلات بسیاری مواجه میکند، در ادامه مهمترین مواد مغذی که نباید در رژیم غذایی فراموش کرد دنبال میکنیم.
کد خبر: ۲۷۳۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۲