ورزش های هوازی

|
امروز: سه‌شنبه ۰۴ آذر ۱۴۰۴ - ۰۵:۴۱
ورزش های هوازی
به گفته محققان، انجام ورزش های هوازی نظیر دویدن و پیاده روی در مقایسه با سایر ورزش ها سه برابر بیشتر در به تعویق انداختن آلزایمر و همچنین بهبود عملکرد شناختی در سالمندان موثرتر هستند.
کد خبر: ۲۵۰۷۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۹