مدت زمان استفاده از تلفن‌های هوشمند با تغییر ساعت بدن، باعث اختلال در برنامه خواب می‌شود.
کد خبر: ۲۴۲۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۱
از آنجا که امروزه اکثر منابع نوری که استفاده می‌کنیم، مصنوعی هستند، چرخه‌ی خواب و بیداری دیگر وابسته به الگوی شب و روز نیست. از آن گذشته، با ورود تلفن‌های هوشمند به زندگی انسان، مدت زمان استفاده از تکنولوژی و خیره شدن به نور صفحه‌ی آن‌ها از هر زمان دیگری بیشتر شده است.
کد خبر: ۲۴۰۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۱