قطعاً در نشست بعدی كه سال آینده در همین زمان برگزار خواهد شد، یكی از برجسته ترین و بزرگترین بنرها این خواهد بود: لطفا ن خواب ید! حتی عجیب نیست اگر به شركت كنندگان در این نشست و به ویژه افراد كهنسال، كه اكثریت آنان را تشكیل می دهند، قرص ضد خواب داده شود.
کد خبر: ۱۵۳۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۲
مردم آرژانتین با میانگین ساعت خواب 10 ساعت و 16 دقیقه و مردم روسیه با 9 ساعت و 20 دقیقه خواب یدن در طول روز، خوش خواب ترین مردم دنیا به شمار می آیند. در واقع به دلیل سردی بیش از حد هوا در این مناطق، مردم بیشتر در شرایط ضروری به بیرون می روند و زودتر از مردم سایر کشورهای دنیا می خواب ند.
کد خبر: ۱۵۳۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۲
“تیپور” می گوید: بیدار ماندن در شب، کار ساده ای نیست. به همین دلیل تصمیم گرفتم تا خود را با فعالیتی مانند کار با چوب سرگرم کنم.
کد خبر: ۱۴۷۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۲
دانشمندان در مطالعه جدید به این نتیجه رسیدند زمانی که احساس خستگی شدید می‌کنیم یا کسل هستیم، حتی اگر کاملا بیدار باشیم بخشی از مغز ما به طور کامل خواب یده است و در حالت غیرفعال به سر می‌برد.
کد خبر: ۱۴۴۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۳
هر حیوان نماینده یک کرنوتایپ است که ریتم بیولوژیک منحصربفرد ماست و زمانی که ما بیشترین بازده را داریم، به احتمال زیاد برای ورزش و همین طور زمانی که نیاز به خواب داریم را تنظیم می کند.
کد خبر: ۱۴۱۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۴
بر اساس پژوهشی که در دانشگاه پکن انجام شده، فراموش کردن هرگونه بحث و جدل شدید و احساسات منفی قبل از خواب ، بسیار دشوار است.
کد خبر: ۱۳۴۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۰
نوشیدن آب در طول شب و اول صبح به صورت ناشتا سبب سرد شدن کبد، مغز، رحم و تخمدان می‌شود، به‌همین دلیل توصیه می‌شود که هیچ‌گاه آغاز صبح با معده خالی، آب خورده نشود.
کد خبر: ۱۳۴۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۰
رئیس پلیس راه استان همدان گفت: با خواب راننده پیکان، این وسیله نقلیه واژگون و مرد جوان در دم جان باخت.
کد خبر: ۱۳۲۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۹
یک متخصص طب سوزنی گفت: بهتر است افراد پس از پایان کار روزانه یک ساعت ب خواب ند.
کد خبر: ۱۳۰۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۷
شیوع سه برابری آرتریت روماتوئید در زنان نسبت به مردان
یک فوق تخصص روماتولوژی گفت: خستگی ها و دردهای مفصلی بعد از بیدار شدن از خواب صبحگاهی مهمترین علامت بیماری آرتریت روماتوئید است.
کد خبر: ۱۲۹۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۴
بسیاری از زنان باردار در طول بارداری به دلایل مختلف دچار مشکلات خواب می شوند.
کد خبر: ۱۲۹۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۱
برای پیشگیری از سردردهای صبحگاهی لازم است که عوامل آن را به خوبی بشناسید. اگر عوامل، قابل تشخیص و جزو موارد رایج باشند، می توانید با رعایت مواردی از آن پیشگیری کنید. اما اگر علت رایجی برای آن پیدا نکردید لازم است که به پزشک متخصص مراجعه کنید. در این مطلب شما را با عوامل سردرد صبحگاهی بیشتر آشنا می کنیم.
کد خبر: ۱۲۱۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۳۱
ژاپنی‌ها نمی خواب ند. آن‌ها حتی چرت هم نمی‌زنند. آن‌ها فرهنگ اینموری (Inemuri) را پیاده می‌کنند. دکتر بریجیت استِجر بیشتر در این مورد توضیح می‌دهد. او استاد مطالعات ژاپنی دانشگاه کمبریج است و این نوشتار، بخش اول پژوهش وی است که در مجله دانشگاه کمبریج به چاپ رسید.
کد خبر: ۱۰۰۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۵
فقط به نتیجه برسد و موضوع دیده شود. همین برای ما کافی است. ما نهایت هدف‌مان چه از ساختن فیلم و چه از راه‌اندازی کمپین این بود که همراه و همپاهایی پیدا کنیم. ممکن است بخشی از ماجرا به نمایشی بودن تنه بزند اما عیبی ندارد.»
کد خبر: ۹۵۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۹
تصویر مقدار خواب مورد نیاز بدن در سنین مختلف را در زیر مشاهده می کنید.
کد خبر: ۹۲۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۳
محمد 34 ساله بود. او و همسرش محبوبه، چند سال پیش ازدواج کردند و پسری دو ساله دارند. اعضای این خانواده شب 28 بهمن‌ماه را درحالی به بامداد پنجشنبه رساندند که شبح مرگ روی دیوار خانه‌شان سایه افکنده بود و هیچکس نمی‌دانست پیش از طلوع خورشید چه جنایت هولناکی در این خانه رخ خواهد داد.
کد خبر: ۸۴۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۱
به دلیل تفاوت ساختار و پیچیدگی مغزی زنان زمان خواب آنان کمی بیشتر است. البته بسیاری از زنان، کمتر یا بیشتر از این میزان، می خواب ند.
کد خبر: ۷۸۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۴
این گمان وجود دارد که فقط هزار نفر در دنیا به این سندروم گرفتار هستند که 70 درصدشان مرد هستند. دلیل این بیماری معلوم نیست و درمانی هم برایش وجود ندارد.
کد خبر: ۷۷۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۶
آیا می توانید باور کنید که خواب های یک انسان در قرن بیست و یکم مو به مو اتفاق بیفتد؟ این که انسان بعد از بیدار شدن از خواب حوادث مهمی مثل 11 سپتامبر یا ترور افراد مختلف را پیش بینی کند و پلیس با کمک او بتواند جلوی برخی از حوادث را بگیرد؟
کد خبر: ۷۳۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۸
یک مرد تونسی 54 ساله که بیش از بیست سال است طعم خواب را نچشیده و به بیماری بی خواب ی دچار شده است، اشیا را نیز وارونه میبیند.
کد خبر: ۷۲۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۹