ورزش کردن حتی با نام خود بار مثبتی از جنس سلامت و شادابی را یدک میکشد تا جایی که صحبت از صدمه دیدن و عوارض منفی ناشی از ورزش غیر اصولی بسختی در کنار آن میگنجد، اما واقعیت آن است که 75تا 90 دقیقه فعالیت فیزیکی شدید و بدون استراحت، مانند ماراتن سرعت، ورزش را از یک روش موثر و غیر قابل انکار برای تقویت سیستم ایمنی تبدیل به عاملی آسیب زننده و مضر میکند.
کد خبر: ۲۰۹۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲
زانو های ضعیف می توانند در نتیجه یک جراحت یا فشار بیش از اندازه روی زانو ها، کمبود مواد مغذی، سبک زندگی کم تحرک و مصرف بیش از اندازه سدیم، سیگار کشیدن، یا نوشیدن الکل شکل بگیرند. همچنین، آرتروز می تواند ضعف در زانو ها را موجب شود.
کد خبر: ۱۶۲۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۲
یک فوق تخصص جراحی زانو:
یک فوق تخصص جراحی زانو و ستون فقرات با اشاره به اینکه بهتر است افراد با سنین پایینتر و جوانان از تعویض مفصل زانو چشم بپوشند، اظهار داشت: تعویض مداوم مفصلهای مصنوعی به دلیل پایان یافتن عمر طبیعی آن در افراد با سن کم، شل یا لق شدن مفصل به دلیل انجام فعالیتهای زیاد این دسته از افراد از دلایل عمده عدم تعویض مفصل در افراد با سن پایینتر است.
کد خبر: ۴۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۳۰