نفس عمیق

|
امروز: جمعه ۳۰ آبان ۱۴۰۴ - ۱۲:۱۲
نفس عمیق
با این حال این یافته‌ها به طور اتفاقی کشف شدند. وقتی که دانشمندان کارشان را شروع کردند، خواستار شناسایی نورون کلیدی بودند که در ایجاد ریتم تنفسی دخیل است و هنگامی که آنها این نورون‌های خاص را شناسایی کردند، انتظار داشتند که در پروسه تنفس نقش اساسی داشته باشند.
کد خبر: ۱۵۴۱۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۰

یک نفس عمیق از بینی بکشید و سپس هوا را از دهان بیرون بدهید. به یاد کلاس های یوگا و مدیتیشن افتادید؟ بد نیست بدانید که تنفس به این روش علاوه بر ایجاد آگاهی نسبت به بدن، می تواند فعالیت مغز و بخصوص حافظه را تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۱۴۲۰۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۹