بهطور قطع، گنجاندن انواع ویتامینها در رژیم غذایی روزانه میتواند تأثیر مثبتی روی سیستمهای مختلف بدن داشته باشد و برخی از آنها نقش مهمی روی کیفیت خواب افراد ایفا میکند.
کد خبر: ۲۲۹۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۱
یک پژوهش جدید نشان میدهد که بیخوابی باعث میشود که سلولهای مغز نتوانند به طور صحیح با یکدیگر ارتباط برقرار کنند و این اتفاق بر نگرش آنها به دنیای پیرامون تاثیر خواهد داشت.
کد خبر: ۱۸۶۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۶
بیخوابی علامتی است که در اثر استرس، اضطراب، افسردگی، بیماری های جدی، درد و یا زیاده روی در دریافت برخی ترکیبات ایجاد می شود.
کد خبر: ۱۲۳۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۹
گاه یک بیماری، انسان را بدخواب و آرامش را از چشمهایش دریغ میکند اما گاهی هم یک بیمار خواب آسوده را از چشمهای خانواده میرباید.
کد خبر: ۴۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۲۴