SAD می‌تواند به‌طور جدی بر بهره‌وری فرد و شیوه زندگی روزمره تأثیر بگذارد. اگر این علائم برای بیش از دو سال ادامه داشته باشند، فرد باید حتماً درمان‌هایی را از طریق روان‌شناسان دریافت کند.
کد خبر: ۲۷۹۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۰
تابش نور آفتاب و کاهش ابرهای آسمان مانع از بروز افسردگی فصلی می‌شود، اما برای پیشگیری و درمان باید به پزشک مراجعه و به مقدار توصیه شده نور آفتاب دریافت کرد.
کد خبر: ۱۵۳۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۱
ناراحتی یک حس فصلی است که بیشتر در ماه های اکتبر و نوامبر بروز می کند، زمانی که روزها کوتاه می شود. و همینطور ادامه پیدا می کند تا این که فصل بهار برسد.
کد خبر: ۱۴۹۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۸
تحقیقات نشان داده کارمندان در مواقعی از فصل که بیشتر در معرض نور طبیعی قرار می گیرند خلاق تر و پر انرژی تر هستند. اگر محل کارتان کم نور شده و این شانس را هم ندارید که مثل فیلم ها میزتان کنار یک پنجره بزرگ و با منظره ای عالی باشد، پس نور کم روز می تواند روی خواب شبتان تاثیر منفی گذاشته و کارایی تان را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۲۷۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۲