بر اساس نتایج مطالعاتی که به تازگی منتشر شده است، بهترین ورزش برای سلامت مغز انجام ورزش های هوازی است که بتوان دست کم 45 دقیقه پشت سرهم انجام داد.
کد خبر: ۱۶۰۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۶
درست در هفته تربیت‌بدنی و زمانی که صحبت‌ها درباره ورزش همگانی و قهرمانی بود، به یک‌باره خبر استعفای وزیر ورزش و جوانان به گوش رسید. خبری که شنیدن آن در هفته تربیت بدنی علامت سوال بزرگی را برای ورزش دوستان ایجاد کرده است.
کد خبر: ۱۲۶۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۸