داشتن قلب سالم و قوی لازمه سلامت کل بدن است، اما علاوه بر آن باید مطمئن باشید که سرتاسر اجزا دستگاه گردش خونتان از جمله رگها و شریانهای قلب، در بهترین شرایط بوده و به بهترین نحو کار می کند.
کد خبر: ۱۹۰۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳
اگر می خواهید فرزندتان ذهنی فعال داشته باشد و می خواهید از طریق راه و رو شهای خوراکی به تقویت حافظه وی بپردازید با ما همراه باشید و به این توصیه های مهم و مفید گوش دهید.
کد خبر: ۱۹۰۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۹
برای پاکسازی بدن کافی است تنها ماهی یکبار این برنامه غذایی را دنبال کنید.
کد خبر: ۱۸۵۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
برای پاکسازی بدن کافی است تنها ماهی یکبار این برنامه غذایی را دنبال کنید.
کد خبر: ۱۸۵۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
تبخال با حالتی مانند ذوق ذوق شروع می‌شود و بعد از چند روز تبدیل به زخم می‌شود. درمان‌های رایجی برای تبخال وجود دارد و برخی از مواد غذایی هم به پیشگیری و بهبود تبخال کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۸۵۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۷
یک رژیم غذایی درست و برنامه ریزی شده می‌تواند بدن و روان‌تان را در بلند مدت سالم نگه دارد. بقراط گفته است: باید غذای شما داروی‌تان باشد و داروی شما غذای‌تان. همیشه قبل از اینکه بدنتان دچار مشکلی بشود، به چیزهایی که می‌خورید اهمیت بدهید.
کد خبر: ۱۸۴۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۳۰
شاید برای شما هم جالب باشد که بدانید خیلی تصوراتی که از خوراکی های اطرافتان تا امروز داشتید کاملا غلط و غیر علمی بوده اند. با خواندن این گزارش برخی از این باورها را فراموش کنید.
کد خبر: ۱۸۱۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۵
سم در تمام مواد غذایی وجود دارد و عنصری را نمی یابید که ماده سمی در خود نداشته باشد. اما این میزان سم موجود در آن هاست که کشنده یا درمانی بودنشان را تعیین می‌کند.
کد خبر: ۱۸۱۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۳
مهم ترین راه برای جلوگیری از شروع دیابت اگر شما مقاومت به انسولین دارید از دست دادن وزن و ورزش است.
کد خبر: ۱۸۱۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۳
این خوراکی های بسیار سالم مناسب سلامت عمومی همه افراد هستند و نه تنها فوق‌العاده مغذی‌اند، بلکه خطر بروز عوارض ناشی از بیماری دیابت را همانند بیماری‌‌های قلبی به خوبی کاهش می‌‌دهند.
کد خبر: ۱۸۱۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۳
دستیار تخصصی طب ایرانی گفت: برای پیشگیری از خروج انسان از محدوده تعادل لازم است انسان غذاهای خود را از غذای مطلق انتخاب کند.
کد خبر: ۱۸۰۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۹
علاوه بر بسیاری از عواملی که باعث نامنظم شدن چرخه خواب در طول شبانه روز می شوند، میان وعده ها یکی از مقصران اصلی هستند.
کد خبر: ۱۷۸۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۱
نرخ ضربان قلب (تعداد دفعاتی که قلب در یک دقیقه می زند) تحت تاثیر عوامل بسیار و از جمله رژیم غذایی، مقدار تحرک، حالت ذهنی و احساسی و داروهای مصرفی است.
کد خبر: ۱۷۰۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۱
مسلماً آب رفته را نمی‌توان به جوی برگرداند اما می‌توان تا حدودی از طریق بعضی از مواد غذایی و نوشیدنی ھا، اثرات مخرب پرخوری و بدخوری رو کاھش داد و رمق رو به بدن برگرداند.
کد خبر: ۱۷۰۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۱
راهنمایی و ترفندهای بسیاری برای بهبود سریع بیماری‌ها وجود دارد. بطور مثال هنگامی که درگیر بیماری هستند بسیار گفته می‌شود ویتامین سی مصرف کنید تا سیستم ایمنی بدنتان بالارفته و بیماری سریع‌تر بهبود یابد.
کد خبر: ۱۶۰۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۸
این دسته از خوراکی ها هنگام سلامتی کامل هم برای بدن مضر است. اگر در زمان ابتلا به بیماری به سراغ این نوع از غذاها بروید، بیماری‌تان تا مدت‌های زیادی مهمان‌تان خواهد بود. به دلیل داشتن نمک فراوان در این خوراکی ها سردرد ناشی از بیماری افزایش پیدا کرده و به تدریج تهوع و استفراغ به سراغتان می‌آید.
کد خبر: ۱۶۰۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۷
متخصصان تغذیه برای کاهش وزن مصرف چند ماده خوراکی را معرفی می کنند.شاید کاهش وزن با مصرف مواد خوراکی پرچرب و پرکربوهیدرات عجیب به نظر برسد اما در ادامه به برخی از این مواد خوراکی که به لاغری کمک می کنند اشاره می شود:
کد خبر: ۱۵۳۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۸
بسیاری از ما بر این باوریم که نمی توان تغییری در عملکرد مغزی ایجاد کرد. به این معنا که هرکس با توانایی هایی به دنیا می آید که تا پایان عمر با همان میزان توانایی ها باید زندگی کند. به نوعی تقدیر الهی را برای این مساله در نظر می گیریم که برخی افراد برحسب سرشت و خلقت خود حافظه خوبی دارند و از سوی دیگر فراموشی جزء جدایی ناپذیر زندگی بعضی دیگر از افراد است و نمی توان کاری کرد.
کد خبر: ۱۴۹۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۷
انسان دیر زمانی است که در تلاش برای یافتن اکسیر جوانی و راز زندگی طولانی مدت گزینه های مختلفی را مد نظر قرار داده و روش های مختلفی را امتحان کرده است. یکی از موارد تاثیرگذار در مبارزه با نشانه های افزایش سن، کسب طول عمر و جوان ماندن هر چه بیشتر رژیم غذایی افراد است.
کد خبر: ۱۴۸۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۹
در هفته ابتدایی اسفندماه سبزی‌های تازه رکورد گرانی را در بین سایر کالاهای خوراکی شکست و تا ۳۰ درصد افزایش قیمت داشت.
کد خبر: ۱۴۸۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۸