فشارهای عصبی باعث می‌شود تا راندمان کاری به مرور زمان تا حد زیادی کاهش پیدا کند و اثرات منفی عمیقی در روحیه افراد داشته باشد.
کد خبر: ۱۷۶۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۹
تم تحقیق به منظور دستیابی به این داده ها، میزان تناسب اندام حدود ۲۰۰ کارمند سوئدی (۵۱ درصد مرد با میانگین سنی ۳۹ سال) را با استفاده از تست ارگومتر دوچرخه ثبت کردند.
کد خبر: ۱۲۹۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۳
سیگار نکشید: استعمال دخانیات بخصوص زمانی که اضطراب و استرس دارید، اگرچه ممکن است احساس آرامش را به فرد تلقین کند اما نیکوتین موجود در سیگار یک ماده مخدر محرک است که خود مولد سطح بالایی از استرس محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۱۸۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۳