یبوست یک مشکل بسیار رایج است و گرچه می تواند طاقت فرسا و دردناک باشد اما در اغلب مواقع، علت آن کمبود فیبر در رژیم غذایی و کم آبی بدن است. در ادامه به چند روش ساده و فوری برای درمان یبوست خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۲۷۹۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۴
یبوست یکی از شایع ترین مشکلات گوارشی است، به طوری که اغلب افراد دست کم یک بار آن را تجربه کرده اند و ابتلا به آن در هر سنی ممکن است. در این حالت، مواد دفعی در روده ی بزرگ سفت می شوند و دفع آن ها با درد و سختی همراه می شود. اما هیچ مشکلی در بدن بی علت رخ نمی دهد. در ادامه به دلایل مختلف یبوست می پردازیم.
کد خبر: ۲۲۳۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۴
گرفتگی روده و اختلال در اجابت مزاج وضعیتی سختی است که بایستی به سرعت درمان شود. گاهی اوقات تخلیه روده به طور طبیعی و بدون مشکل انجام میشود اما بعضی روزها به دلیلاشتباهات در تغذیه و سبک زندگی این روند دچار اختلال می شود اختلالی که با درد و ناراحتی همراه است.درمان یبوست
کد خبر: ۲۱۷۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۰
تا وقتی دچار یبوست نشده باشید نمی دانید مشکل واقعی چیست. داروهای درمان این مشکل شایع بسیار زیاد هستند اما چنین راه حلی ممکن است هزینه بالایی داشته باشد، تنظیم کردن خود با زمان دریافت دارو دشوار است و همچنین ممکن است عوارض جانبی را تجربه کنید.
کد خبر: ۲۱۵۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۴
رژیم غذایی یکی از دلایل ابتلا به یبوست محسوب می شود. در شرایطی که برخی مواد غذایی به پیشگیری از بروز یبوست کمک می کنند، برخی دیگر می توانند در شکل گیری یا تشدید آن موثر باشند.
کد خبر: ۲۰۲۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۳۰
"گردو" میوه درختی دارای سه پوست جداگانه است که هر کدام خواص خاص خود را دارند مثلا پوست سبز گردو در رنگرزی استفاده میشود, قسمت خوراکی آن مغز "گردو"است که دارای ترکیبات روغنی بسیار غنی و سرشار از ویتامین‌های A,B,E و از همه مهمتر املاحی نظیر آهن، روی، فسفر و مس دارد.
کد خبر: ۲۰۰۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۵
یبوست ناراحت کننده است و می تواند زندگی را برای فرد دشوار کند. وقتی احساس سنگینی و پف کردگی می کنید، می خواهید خیلی زود بهتر شوید. شاید بتوانید برای بهبود پیدا کردن از گیاهان طبیعی استفاده کنید.
کد خبر: ۱۹۲۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
کشوری استرس و تغذیه نامناسب و کم خوردن آب را از دیگر دلایل بروز یبوست برشمرد و گفت: کاهش استرس، خوردن صبحانه و مصرف سبزیجات و میوه‌ها و آب از بروز یبوست پیشگیری می‌کند و این مساله باید مورد توجه افراد قرار گیرد.
کد خبر: ۱۲۹۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۲
خواص مهم بلغور ناشى از وجود فایبر غیر قابل حل در آن است. این نوع فایبر در مجارى هاضمه و در روده ها شکسته نمىشود و جذب نمى گردد، در روده مى ماند و آب زیادى جذب مى کند و درنتیجه مدفوع حجیمتر و سنگینتر شده و راحتتر در روده ها حرکت مى کند و آسانتر و سریعتر دفع مى شود.
کد خبر: ۱۱۹۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۹
متخصص طب سنتی با اشاره به راه‌های درمان یبوست گفت: با اصلاح روش زندگی، می‌توان از بروز این مشکل تا میزان زیادی پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۱۱۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۸