مغز برای ارائه عملکرد درست و حفظ سلامت خود به اسیدهای چرب امگا و به طور خاص اسیدهای چرب امگا ۳ نیاز دارد.
کد خبر: ۲۸۰۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۱
اسید چرب امگا ۳، از جمله اسیدهای چرب اشباع نشده است که برای تنظیم فعالیتهای بدن لازم و ضروری است.متأسفانه این اسید چرب در بدن انسان ساخته نمیشود و برای دسترسی به آن میبایست مواد غذایی حاوی اسید چرب امگا ۳ را مصرف کرد.
کد خبر: ۲۵۰۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۱
بررسی های جدید نشان می دهد مصرف منظم ماهی و سایر مواد خوراکی سرشار از اسیدهای چرب اُمگا-۳ موجب کاهش ریسک بروز بیماری های قلبی مرگبار می شود.
کد خبر: ۱۰۶۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰