اگر از چربی‌هایی که زیر پوستتان جا خوش کرده‌اند خسته شده‌اید و می‌خواهید خوش اندام‌تر شوید، باید بدانید چاره‌کار در نخوردن و سختی کشیدن نیست. شما باید به فکر تغذیه سالم و داشتن تحرک بدنی باشید.
کد خبر: ۲۷۶۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۷
حسن طاهری، فوق تخصص بیماری‌های گوارش کبد اظهار کرد: سرطان بار فکری و اقتصادی زیادی را برای خانواده به همراه دارد و اگر در مرحله ابتدایی شناسایی شود درمان آن مشکل و پیچیده نخواهد بود و می‌توان راحت‌تر با این بیماری مقابله کرد.
کد خبر: ۲۶۴۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۱
مصرف مواد غذایی غنی از فیبر یکی از راه‌های کنترل دیابت است. تحقیقات نشان می‌دهد فیبر موجود در مواد غذایی گیاهی روند افزایش قند خون را کند می‌کند.
کد خبر: ۲۲۲۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۷
محققان در مطالعات خود دریافتند که مصرف نوعی ماده غذایی خطر مرگ ناگهانی ناشی از بیماری قلبی را تا ۵۰ درصد کاهش می‌دهد و ریتم قلب را تنظیم می‌کند.
کد خبر: ۲۱۹۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۸
محققان دانشگاه سیدنی در تحقیقات اخیر خود به این نتیجه رسیدند که خوردن تخم‌مرغ برای افراد دارای دیابت خطری ندارد، خوردن 12 عدد تخم‌مرغ در هفته نمی‌تواند خطر بیماری‌های قلبی و عروقی را در افراد مبتلا به دیابت افزایش دهد.
کد خبر: ۲۱۷۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۰
روغن زیتون از نظر میزان تقلب در بین مواد غذایی رتبه اول را دارد. چهار نوع روغن زیتون در بازارهای جهانی وجود دارد: روغن زیتون فوق بکر (extra virgin)، روغن زیتون بکر (virgin)، روغن زیتون تصفیه شده (olive oil) و روغن تفاله زیتون (olive pomace oil).
کد خبر: ۲۱۳۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۶
کمک به پیشگیری از انواع سرطان، درمان افزایش کلسترول و قند خون، تخفیف استرس و میگرن از مهمترین خواص گوجه فرنگی (Tomato) و فواید درمانی آن است.
کد خبر: ۲۰۷۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۷
آیا می‌دانید کدام ماده غذایی سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها است؟ تمام مواد غذایی مشابه یکدیگر نیستند، اما برای داشتن سبک زندگی سالم افراد باید مواد غذایی خوب را در رژیم غذایی خود بگنجانند.
کد خبر: ۱۹۸۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۳
سردردهای میگرنی به دلایل مختلف آغاز و تشدید می شوند. حتی برخی غذاهای معمولی که ما در رژیم غذایی روزانه استفاده می کنیم نیز گاهی ممکن است باعث آغاز سردرد میگرنی شوند.
کد خبر: ۱۹۳۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۳۰
متخصصان دریافته‌اند که برخی غذاها می‌توانند درد را آرام کنند یا حتی آن را به طور کامل بهبود ببخشند همان طور که داروهای شیمیایی این کار را می‌کنند.
کد خبر: ۱۹۲۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
تخم مرغ نه تنها منبع کامل تخم مرغ است بلکه این ماده غذایی سرشار از مواد معدنی، چربی های سالم، و ویتامین ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن نیز محسوب می شود.
کد خبر: ۱۹۱۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۰
یکی از بهترین روش هایی که می توانید برای دور نگه داشتن سرطان از بدن خود مد نظر قرار دهید، مصرف میوه ها و سبزیجات تازه است.
کد خبر: ۱۹۱۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۹
به عنوان یک قاعده کلی, مصرف غذا بعد از اتمام تاریخ مصرف آن ارزش هیچ خطری را ندارد و این تاکید بیشتر در مورد غذاهایی از قبیل گوشت خام, تخم مرغ و است چون احتمال شکل گیری باکتری ها و در نتیجه مسمومیت غذایی از طریق آنها جدی است در مقاله زیر لیستی از غذاهایی که بعد از تاریخ انقضا باید از مصرف آنها اجتناب شود, معرفی شده اند
کد خبر: ۱۸۶۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
فشارخون بالا یا هایپر تانسیون به فشارخون بر روی دیواره های شریانی شما اشاره دارد. با گذشت زمان، فشارخون بالا می تواند آسیب عروق خونی ایجاد کند.
کد خبر: ۱۸۴۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۵
بدن خانم‌ها به دلیل مکانیسم خاصی که دارد، نیازمند تغذیه‌ی مناسب و سالمی است. شیر، ماست، سویا، دانه‌ی کتان، زغال اخته، هویج و غیره جزو مواد غذایی است که خانم‌ها باید در الویت برنامه‌ی غذایی خود قرار دهند.
کد خبر: ۱۷۴۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۵
ما غذا می خوریم تا در سلامت بتوانیم به فعالیت‌های روزانه خود ادامه دهیم، اما برخی از غذاها هستند که ممکن است برای سلامتی ما ضرر داشته باشند و به بدن ما آسیب برسانند.
کد خبر: ۱۶۸۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۹
محققان دریافتند مصرف بعضی از موادغذایی مانند گردو در کنترل اشتها موثر است.
کد خبر: ۱۶۶۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۹
برخی از خوراکی ها با وجود طعم و ظاهر خوشایند می توانند اثراتی مخرب برای سلامتی داشته باشند و حتی باعث ناباروری شوند.
کد خبر: ۱۶۵۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۲
نتایج این تحقیق که در گردهمایی سالیانه انجمن پیشگیری و درمان چاقی ارائه شد، نشان می دهد که چربی های غیراشباع موجود در روغن کلزا می تواند با سوزاندن چربی هایی که برای سلامتی انسان ها مضر هستند، در کمتر از یک ماه، وزن افراد را به طور قابل توجهی کاهش دهد.
کد خبر: ۱۳۰۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۶
اگر به عنوان زوجی که قصد به دنیا آوردن نوزاد پسری را دارید، به خاطر داشته باشید که مصرف برخی مواد غذایی خاص برای افزایش شانس داشتن نوزاد پسر بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۲۹۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۳