محققان دانشگاه بودلر کلورادو واقع در آمریکا علت افزایش ریسک سکته و حمله قلبی را در اثر کم‌خوابی شناسایی کردند.
کد خبر: ۲۶۷۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۸
محققان دانشگاه بودلر کلورادو واقع در آمریکا علت افزایش ریسک سکته و حمله قلبی را در اثر کم‌خوابی شناسایی کردند.
کد خبر: ۲۶۷۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۷
افرادی که کمتر از ۶ ساعت در روز می‌خوابند ۱۳ درصد بیش از افرادی که خواب کامل (۷ تا ۹ ساعت در روز) دارند در خطر مرگ زودرس هستند. همچنین مطالعات نشان می‌دهد که میزان کارآیی این افراد ۲.۴ درصد کمتر است.
کد خبر: ۲۳۷۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۶
کم‌خوابی احتمال ابتلا به سرماخوردگی یا دیگر بیماری‌های عفونی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۲۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۵