برای پاسخ دادن به پرسش بالا مقاله های علمی متعددی را مورد بررسی قرار داده و مهم ترین و با ارزش ترین سرفصل های آن ها را جدا کرده و در نهایت یک مطلب گردآوری شده جامع در مورد روش های گوناگون برای حفظ آرامش در زمان های فشار به شما ارائه کرده ایم.
کد خبر: ۱۷۰۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۲
آنچه مرا نکُشد نیرومند‌ترم می‌کند
امروزه، به عقیدۀ عموم، استرس امری بد و اجتناب‌ناپذیر است. اما، در میانۀ قرن بیستم، نظریه‌پردازان معتقد بودند که مقدار کمی استرس خوب است.
کد خبر: ۱۲۳۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۶
در حال حاضر حدود ۳۰۰۰ زنتاییس در توکیو وجود دارند و روزبه‌روز عده بیشتری به این گروه می‌پیوندند.
کد خبر: ۷۹۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۸