محققان دانشگاه "بوستون"معتقدند که ورزش منظم هموچون پیاده‌روی می‌تواند آمادگی ذهنی و فیزیکی شما را افزایش داده و خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۵۹۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۱
پژوهشگران معتقدند اهمیت سرعت پیاده‌روی به عنوان یک عامل موثر بر سلامتی، باید در پیام‌های عمومی سلامت مطرح شود. آن‌ها با تجزیه و تحلیل بر روی بیش از 50 هزار فرد بالغ که به‌صورت روزانه پیاده‌روی می‌کنند، دریافتند که سرعت بیشتر پیاده‌روی با ریسک پایین‌تر بیماری‌های قلبی-عروقی و سایر علل مرگ‌ومیر ارتباط دارد.
کد خبر: ۲۱۶۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲
مطالعاتی که در مجله آمریکایی روانشناسی منتشر شده است، نشان داده افرادی که بیش از چهار ساعت در هفته پیاده روی می‌کنند، ۴۴ درصد نشانه‌های افسردگی کمتری دارند.
کد خبر: ۲۰۶۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۶
آقای «یاسوشی تاکاهاشی» ملقب به «یاسان» شش ماه تمام وقت خود را برای دادن یک پیشنهاد ازدواج صرف کرد.
کد خبر: ۳۱۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۷