این مطالعه با بررسی اطلاعات ۴۹ هزار و ۱۴۳ فرد نشان می‌دهد تناسب اندام بر کاهش احتمال ابتلا به سرطان موثر است.
کد خبر: ۲۷۷۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۴
کارمندان به دلیل مشغله کاری زیاد و کاهش کم تحرکی در معرض اضافه وزن قرار می گیرند . یک رژیم غذایی ساده و طبیعی کاهش وزن را سریع و بدون دردسر می سازد.
کد خبر: ۲۶۵۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۹
برای تناسب اندام رعایت سه اصل تغذیه مناسب، خواب کافی و ورزش منظم ضروری است . زمانی که فقط رژیم می گیرید و ورزش نمی کنید، عضلات به جای چربی، آب می شود. بر عکس اگر فقط ورزش کنید و هر آن چه دلتان خواست را میل کنید، به هدفتان نمی رسید.در واقع ورزش به تنهایی نمی تواند باعث لاغری شما شود.
کد خبر: ۲۵۸۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۰
در تازه ترین تحقیقات کارشناسان هندی ، روشی برای کاهش وزن با مصرف فلفل سیاه کشف شد.
کد خبر: ۱۹۶۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۳
وزیر خارجه روسیه از راز تناسب اندام خود پرده برداشت و گفت: به رغم فشارهای کاری هر روزه‌ام همواره به حفظ تناسب اندام م توجه دارم.
کد خبر: ۱۵۶۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۱
کوچک کردن شکم یکی از اصلی ترین راه ها برای رسیدن به تناسب اندام است. اگر شما هم به دنبال داشتن اندامی متناسب و زیبا هستید به راحتی با انجام حرمت ساده زیر می توانید شکم تان را کوچک کنید.
کد خبر: ۱۵۰۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۰
تم تحقیق به منظور دستیابی به این داده ها، میزان تناسب اندام حدود ۲۰۰ کارمند سوئدی (۵۱ درصد مرد با میانگین سنی ۳۹ سال) را با استفاده از تست ارگومتر دوچرخه ثبت کردند.
کد خبر: ۱۲۹۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۳
جسم کالبد روح است و لباس پوسته آن، اما معمولا این پوسته است که از هسته درونی خبر می‌دهد. اکثر افراد این را می‌دانند و به همین دلیل در انتخاب لباسی که مناسب ظاهر آنها باشد دچار مشکل هستند.
کد خبر: ۱۰۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۱