خواب مناسب سيستم پاك‌سازي مغز را تقويت مي‌كند

محققان دانشگاه روچستر واقع در نيويورك با انجام تحقيقي دريافتند كه خواب كافي در هنگام شب موجب تقويت سيستم پاك‌سازي مغز مي‌شود.

کد خبر: ۷۹۳۲

تاریخ: ۲۸ مهر ۱۳۹۲ - ۰۸:۵۳

پايگاه ساينس نوشت: محققان دريافتند كه سيستم پاك‌سازي مغز كه مهمترين وظيفه آن خارج كردن مواد زائد از اين بافت حياتي است، در زمان خواب بيشترين ميزان فعاليت را دارد.

محققان معتقدند با توجه به اين كه فعاليت اين سيستم تحت تاثير ساعت بيولوژيك بدن قرار دارد، مي‌توان با استفاده از داروها روشي را براي فعال‌سازي يا غيرفعال كردن اين سيستم ارايه كرد.

چنين كاركردي مي‌تواند زمينه را براي درمان بيماري آلزايمر فراهم كند.

بخش اعظم دفع مواد زائد از بدن توسط سيستم لنفاوي انجام مي‌شود. اين سيستم، مولكول‌ها و پاتوژن‌هاي معيوب را از بافت‌ها به جريان خون منتقل مي‌كند تا از طريق خون به مجراهاي ديگر بدن برسند و پس از تغييراتي از آن جا خارج شوند؛ اما پاك‌سازي بافت بسيار حساس مغز توسط سيستم مستقلي انجام مي‌شود كه يك سال قبل شناسايي شد . مغز بر خلاف ساير اندام‌ها از سيستم لنفاوي براي اين منظور بهره نمي‌برد.

سيستم پاك‌سازي مغز متشكل از نوعي سلول‌ موسوم به گليال است كه عملكرد اصلي آن ثابت كردن نورون‌ها در محل مقتضي است.

در اين سيستم مايع خاصي بين رگ‌هاي مغزي و سلول‌هاي گليال جريان دارد كه تركيبات پروتئيني مضر را از بافت مغز جدا مي‌كند.

محققان معتقدند كه در هنگام خواب، سلول‌هاي گليال از رگ‌هاي مغز جدا مي شوند و فضاي بيشتري را براي عبور اين مايع فراهم مي‌كنند.

پس از خواب كامل، عملكرد سيستم پاكسازي تا ۶۰ درصد افزايش مي‌يابد.